拉丁舞学习心得与体会（车爱博）

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[拉丁舞学习心得与体会]

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作者：车爱博班级：高材0802 所在学院：材料学院点击：3304 评论：0

相关课程：体育课国标舞发表日期：2009年6月8日

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    每次看到舞林大会中翩翩起舞的舞者，他们高雅的舞姿，优美的舞步，每每都使我心中萌生几分羡慕，几份渴望。
    这学期终于选上了于海峰老师的体育课，我们私底下亲切的称呼他为老于，不知他知道不知道，老于他是个有个性的人，它所带的三个班所学内容是不同的，这种有趣的教学方式也是让我特别想选他的体育课的原因。交谊舞，拉丁舞，摩登舞，三个舞种我都喜欢（其实是因为我都没学过，所以都很感兴趣），所以想让命运来决定……最终结果，我所在班级学拉丁舞，这个最具挑战与难度的国标舞。
    舞蹈，它不同于普通的体育项目，它是力与美的结合体，只有拥有全面的身体素质才能将它表现得好。这是我对舞蹈的理解，我很仰慕那些舞者，也很尊敬舞蹈这门艺术，因此，我格外珍惜每堂学习拉丁的体育课。这些体育课上，让我拥有了很多难忘的第一次，第一次学习国标，第一次穿高跟鞋（还是穿着跳拉丁），第一次和男生搭档……第一次，觉得自己的气质提升了，身姿挺拔了。
    老于教了我们的三支舞，分别是伦巴，恰恰，牛仔（这个是那些男生强烈要求的，本应该是桑巴）。原地方步，纽约步，曲棍球步，一些基本但却必须练好的步子，学的时间越长越觉得了练好这些基本舞步的重要。① 伦巴，舞速相比较慢些，但我却觉得伦巴是最难掌握的，不是因为节奏难，而是因为它速度缓慢，以至于每个动作都好像播了慢放一样展现给别人，所以每个动作都要非常到位，包括身体的扭转与脚步的配合，两拍之间的in拍动作等都要做到，真的好难。② 恰恰，这是我最喜欢的，喜欢它的节奏类型，一拍变两拍，节奏更加轻快，活泼，舞曲也以欢快为主，难点就是恰恰那两拍，没有老师跳得那样有力，平日里也特别练习过，拍子数慢时还好，当跟着音乐很快时又变得无力，给人感觉好像在地板上飘起来了，而不是贴着地板的重心移动，这是我以后练习的重点。③ 牛仔，它的速度最快了，四分之三的节奏性很难掌握，数拍子时经常数着数着就乱了，整体来说要跳出那种登山步的感觉还是最难的，体育课上经常放眼望去都好像是上蹿下跳的小兔子，呵呵，这些难点以后还需要勤加练习。另外，由于老于很有幽默感，所以我们的课上充满了欢笑和喜悦，不过练得不好时他也会生气，表现就是重新带着我们一拍一拍的复习舞步分解动作，他的这份耐心真的是让我从心底佩服。
    即将结束了这一学期的体育拉丁舞课，有些舍不得，舍不得幽默的老于，舍不得一起上课的同学，同时也舍不得这刚刚略知一二的拉丁舞，最后，我想对老于说声谢谢吧，虽然你对我们说不要写这些套话，但我想说真的是内心感受。

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