体育课拉丁舞学习心得(段练)—京华舞蹈网
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[体育课拉丁舞学习心得] [请及时注册、登陆以便参与发言及评论]
作者:段练 班级:高材0802 所在学院:材料学院 点击:2569 评论:0
相关课程:体育课国标舞 发表日期:2009年6月7日
段练主页: 无
电子邮箱:miya-ac@hotmail.com

    本学期体育课我选上了交谊舞,为此我特别高兴.但因为时间关系,我赶上了拉丁舞的班,这让我很头疼…记得去年曾经有机会学过一点平四,我和我舞伴已经互相踩脚了,不敢想象拉丁会怎样…曾经看过校国标舞团的学长学姐们在舞台上精彩的表演,那些优美的线条,激情动感的舞步,柔韧有力的身躯都离我的生活太遥远.而通过这一个学期的学习,我开始慢慢的接近它,了解它,甚至开始喜欢上它…

    第一节拉丁课学的是最基础的站姿、形体和原地方步.我本以为跳舞是轻松的,然而我错了.这并不比任何别的体育项目轻松,因为我总做不好总保持不了平衡,这让我满头大汗…令人欣喜的是经过我的努力,终于克服了这些困难.在课上,我的舞伴是许智慧,这样的组合很好,因为和男生跳舞会让我觉得紧张.她跳男步,我跳女步.实际上女步更难一点,我会尽力跳好,而这对于完全没接触过跳舞的我来说,非常难...

    一开始学的是伦巴.刚开始总是最艰难最痛苦的,我总是不会移动我的胯,扭起来很奇怪,而两个人一起跳时情况会更糟,精神完全在舞步上,根本注意不到扭胯的问题…后来我们开始学一些基本舞步, “纽约步”“定点转”“手牵手”“臂势成扇形”“曲棍球步”等.随着不断的练习,情况一点点地好转,我很努力的记住舞步,并且时刻注意我的胯.而我也越来越多的认识到舞蹈不仅仅是一项艺术,更是一项运动.因为每节课下来我都是大汗淋漓…

    然后是恰恰,它让我感觉很快,也很累.刚开始跟音乐跳时快的让我不知所措,嘴上念着节奏而脚却跟不上,曾经有过苦恼,而不断的练习总是有用的.终于跳得有点样子了…还没高兴多久,我们便迎来了牛仔舞.它让我认识到"没有最快只有更快",脚已经不听话了,我曾经担心会在转圈时把自己绊倒.另一方面,我刚开始时会把牛仔的3/4拍与恰恰的1/2拍弄混,这使我跳起来更累...经过一遍遍的练习,不管怎样我们把舞步跳下来了.

    考试在即,我们还需要多加练习.

    一学期就这样很快的过去了,很高兴我赶上了拉丁舞班,它引领我走进了一个崭新的世界,一个对我来说很新奇的舞蹈的世界.不管怎样,我现在不再那么抗拒跳舞了...感谢老师~

 
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