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作者：王珍珍班级：财管1702 所在学院：经管学院点击：893 评论：0

相关课程：团训练及实践心得发表日期：2019年9月10日

王珍珍主页：无

电子邮箱：2310151209@qq.com

今年的暑假对于我来说是特别的、难忘的，过了这个假期我就是一名大三的学生了，大学生活已经过去了一半。在暑假结束之际，我参加了这次国标舞团的暑期集训，短短的四天时间，很累，也很充实。
整个摩登舞团的同学在8.24号中午12：00出发前往国家大学生素质教育基地，在途中才发现自己没有带身份证，赶忙让后来的同学帮自己带一下。大概两个多小时后，我们到达了目的地，大家匆忙安排好住的地方就前往阳光大厦集合，于老师跟我们讲了集训的内容还介绍了附近的特色小吃，接下来大家又分为三个组，每个组要自己想队名，想口号，还进行了“赞美”游戏，大家玩的不亦乐乎。
集训从24号下午5：30正式开始，晚上在于老师的带领下我们练习了华尔兹六人组，于老师给我们纠正了很多动作，大家都练的很认真，可是我感觉我跳起来很吃力，老师讲的是理解了，自己做出来的动作却很难看，着实很无奈啊，还是要慢慢悟。25号早上是外请的谢老师来教我们，她是一个讲课非常好的女老师，先从理论知识讲起，通过画图让我们了解跳舞时人体肌肉如何发力，以前老师教的我们都是有样学样，这次是真正的了解每一个动作的根源，这样跳起来倒是更容易领悟其中的精髓。一个早上三个多小时都没有歇着，但大家依然兴致盎然，听的津津有味，毫无疲备之感。甚至已经超出了约定时间大家都没有察觉。
25号下午，经过一上午的训练，大家已经都很累了，下午于老师让我们分组总结中午学的东西，然后上台跟所有人展示，同时做示范。我们组是教我们的学姐上去讲的，感觉她带了我们一学年，讲的时候也是非常的清楚和具体的。在剩下的时间里我们复习了一遍大体协的探戈。晚上也是于老师带大家练习慢三平四。
26号中午和下午都是谢老师带我们练习华尔兹和探戈，跟我们讲了音乐的切分，晚上是于老师教交谊舞探戈和伦巴的练习。8.27号上午学习了摩登、探戈实战演练，运用到所学步伐中。8.27号下午大家带着行李在活动中心学习校园华尔兹的套路，随后坐车回学校。
在这短短的四天里，刚开始挺激动的，后来伴着训练强度的增多，每天感觉很累，也休息不够，尤其是穿着高跟鞋脚非常疼，但大家都咬牙坚持下来了。在26号晚上所有人一起聚餐，这是我加入摩登团以来，团里人第一次聚餐，大家在一起说说笑笑，也分享了很多趣事。

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