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作者：吴晓雨班级：信管0401 所在学院：经济管理学院点击：6851 评论：1

相关课程：团训练及实践心得发表日期：2005年9月12日

吴晓雨主页： http://www.jinghuadance.com/1193_1.html

电子邮箱：<无>

    从小我就狂热的喜爱舞蹈，对于那时不爱言语的我，更偏爱这种肢体语言的表达。那时丑小鸭般的我，只有跳舞时才敢昂首挺胸、舒展肢体。每当音乐响起，我总会情不自禁的随之起舞。有一次看电视，无意中翻到体育台，当时正在播放拉丁舞比赛，我如痴人一般紧盯着电视。斗牛舞中，斗牛士的王者与勇士的威风和刚毅被表达得淋漓尽致，是我平时所接触的舞蹈所无法比拟的。

    从此我迷上了拉丁舞。可是由于环境所限一直没有机会学习。但每次电视播放拉丁舞比赛我都不会错过。高三的魔鬼式复习几乎让我与心爱的舞蹈不再有一丝牵系。刚上大学我很迷茫，有太多的社团可以选择。国标再一次点燃了我逐渐黯然的眼睛——国标团纳新。我终于可以接触到这种让我迷恋已久的舞蹈了。现在我仍能感受到当时被告知入选后的喜悦。记得面试时，自己有一种强烈的鸡卧鹤群的感觉，通过后的心情很接近范进中举。

    经过一个学年的训练，我更加喜爱拉丁了。虽然知道自己跳得并不好，但每次一穿上舞鞋就会莫名的兴奋起来。这个暑假团里组织集训，我知道这是一次让自己更深入的了解拉丁的绝好机会。

    我比团里其他人提前一天回到学校，来消除旅途的劳累，以最佳状态去迎接这个有着太多期望的集训。开始训练前，老师就告诉我们集训比军训要苦很多。当时我并不相信。我想只要是自己喜欢做的事情，是不会感到辛苦的。可集训的苦不是辛苦所能描绘的……

    集训，顾名思义，就是集中训练，训练量自然少不了。每天训练将近十个半小时。一天下来脚又胀又疼，到了后几天连走路都是问题。在宿舍时，听着走廊的脚步声，只要是一瘸一拐的，而且拖拖拉拉的就知道是我们团的人。可是一跳起舞来，大家就都忘了脚疼了。跳舞时的我们和从练功房出来的我们简直判若两人。跳舞时的每一个动作我们都尽心的演绎，不满意时会一遍又一遍的练习。有时中间休息时，看着自己滴在地上的汗水和脚上的水泡，竟然会有收获的喜悦暗自在心中流动。

    思维的训练

    我觉得跳舞时最累的不是身体而是脑子真的是用“心”来跳舞。因为集训的训练量大，所以发现的错误也比平时多。即使有时老师没有指出错误，也并不代表不需要修改。每个动作都要去想怎么才能做好，从基本技术到感觉再到配合，有时候边想边做很多遍，可是仍然连自己都看着不舒服。这些动作多得记不住还要靠笔来帮助，时不时地拿出来看看想想。晚上把自己扔到床上，还要再掏出纸笔来看看，自己想不出来的就和同宿舍的人一起讨论。记得有一次，一个问题大家谈到十二点多才睡。因为没准什么时候会突然茅塞顿开，总会控制不住自己演练一下。有时会突然走神不知自己在干嘛。所以也闹出不少小笑话。比如够东西时在想扇形位的沉胯，忍不住拽着桌子练了一下，谭晶说“晓雨拿东西也沉胯呀。”和她们去洗澡，突然想起了一个动作等我缓过神来时，水已经停了。她们早洗完了，我只好带着满身的泡泡跟陌生人借冲了一下。还有一次,晚上做梦时一直在训练，等奚薇叫我时我说的第一句话是：“于老师呢?”还好她没听清。

    意志的训练

    每天起床是最痛苦的事情，脚在这时特别疼而且浑身像是被小虫子在咬，真的不想起。有时很用功却看不到进步，真的有些承受不起。可是还好，我终于顺利完成这次集训--这次背负了太多期望的集训。

    集训虽苦，但留下的回忆却是快乐、温馨的。自己的进步、休息时队友献的歌、学长的帮助、老师的悉心指导，让我们觉得如此幸福。我们不只技术上有了显著的提高，彼此之间也变得亲如一家人。这次集训我们都得到了太多的收获，远远超过了吃过的苦。集训竟也可以如此美丽。

评论:舞之心得留言作者:张强日期:2006年4月26日

评论内容:

真羡慕你呢~！好想学好

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