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作者：陈佳乐班级：高材1413 所在学院：材料学院点击：1415 评论：0

相关课程：团训练及实践心得发表日期：2015年9月16日

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    开学前夕，我于9月6号来到学校。七号一早，我们便出发来到丰台，参加暑期研修集训营。此次集训与以往不同，我们不是在学校，吃住都在外面，但大家都克服重重困难，一心来到这里，开始了五天的集训。
    这次集训，于老师采用了新的理念，建立训练小组，将大家分成了六个组，相互促进，相互进步。五天的集训，每天都是以口号声开始我们紧张而忙碌的训练，小组的口号声音洪亮，慢慢将可能相互不太熟悉的八个人渐渐融成一个大家庭。集训期间，八个人一起喊口号，一起训练，一起吃饭，一起讨论，一起值日，为了小组的荣誉坚持奋斗。每一次跳舞前的口号都是在告诉我们，我们是一个整体，是一个小组，注意队形，相互协调，小组的凝聚力恰恰就是在这不知不觉中变得愈发的有力量。
   集训主要还是对自身技术的提高，首先是节奏，要听的清音乐，听得懂音乐，找准音乐的重拍，然后是身体的直立，要有一个良好的框架，从脊椎到尾椎垂直于地板。再之后才是脚下，脚下要清楚明了，还有更多其他的技术技巧。在拉丁舞训练中，冲击力是提到最多的一个词，冲击力在各种动作中的应用，移动重心，终止重心移动，这样就使舞蹈更具有视觉上的冲击力。桑巴中，对音乐节奏的切分，四分之三，四分之一，还有应用冲击力。在摩登舞中，来自专业院校的老师对我们进行了细致的辅导，讲授了一个探戈套路。
    于老师在集训中还加入了很多新鲜的灵感，头脑风暴，每天会有一次针对不同问题的小组讨论，领导者对下属的不满意的行为，下属对领导者不满意的行为等等，这些问题让我们学会换位思考，站在不同的角度，会有不同的想法，这样使得我们在日后舞团的学习工作中深刻理解不同位置的人想法，做出更加让人舒服满意的决策。训练笔记，看似繁琐，无用，实则不然，训练一天结束之后，小组成员一起讨论，轮流总结，将一天学过的知识再次温习一遍，加强理解。
    这是我参加的第一次集训，第一次感受整个舞团一起训练的感觉，我喜欢这样的感觉，一群人，在一个木地板上，为了共同的目标，一起流汗，一起流泪，一起欢笑，同甘共苦，亲如一家，很多学长学姐之前只是停留在认识的阶段，有的甚至只是知道名字，但经过这五天的朝夕相处，对彼此都有了一定的了解，建立了深厚的感情，拉近彼此间的距离。一个小组，共同完成老师交给我们的任务，分工配合。编排节目那次，虽然只有短短的一天时间，但却需要截音乐，做音效，编排动作，任务量还是很大的，作为组长的我有些急躁了，没有思路，频繁出错，但组员却始终在努力，没有一个找借口放弃离开，这种积极乐观的心态感染了我，振奋精神，梳理思路，继续工作。在大家共同的努力之下，我们终于做完啦，虽然在演出时一点都不成熟，失误很多，但我们依旧十分开心，这是我们共同努力的结果，是小组成员的共同心血，不抛弃不放弃，这就是团队。这就是舞者之间的感情。第一组，我们是最棒的。
    集训期间，正逢教师节，舞团的成员们早早地在暑假就各自录好了视频，九月十号那天，当两束鲜花送到的时候，我们一起祝于老师教师节快乐，真的感谢，感谢为我们的付出，感谢教给我们的东西，课后，我们也把视频送给于老师，这是所有团员来自天南海北的祝福。于老师，教师节快乐。
    集训后，大家一起去聚餐，彼此之间聊了很多，学姐学长即将毕业，面对出国考研工作，很少有机会还能这样轻松愉快的跳舞了，离开校园，面对的将是整个社会，没有校园的轻松愉悦，更多的是一份责任和不舍，短短相处却觉相见恨晚，只愿一切安好。
    在训练中，于老师指出了我很多的问题，“跳舞太要脸”，手太死板，冲击力不够，这些我都牢记在心，一点一点改正，尽我的全力做得更好。在第一组当小组长，虽然组员只有八个人，但真的要去管理安排这八个人也非易事，每个时间段如何安排的更加合理，怎样的练习方式让每个组员都能有最大的进步，如何充分调动组员的积极性等等等等，都是作为组长需要考虑的事情。在集训即将结束的时候，于老师宣布任命我为新一任的团长，我感觉非常的荣幸，虽然当时只是简单地说了两句，但心里其实真的有好多的话，真的非常感谢于老师和同学们对我的信任，将这一重任交给我，我一定竭尽全力，多多向程哥和倪南团长请教，在传统中寻求创新，在稳定中寻求突破，团结大家，让我们的舞团越来越好，让我们的团员在木地板上的每一天都是开心的，向上的。
    第一次的集训结束了，辛苦但也欢乐，女生们脚上不知道贴了多少层胶布，磨得起了泡也不停止跳舞，我的舞伴翟天玉在集训前不小心把脚崴了，但同样坚持参加集训，不落下一天的训练，和所有人一样，从早到晚，拉丁摩登，脚下再不舒服也继续坚持，搭伴的时候担心她的脚会不舒服，就没有那么全力的跳舞，但她自己却没有丝毫的放松，大家也都说这也太拼了吧，或许就是这样，这就是舞者的坚持，不轻言放弃，坚持到底，相信可以打败一切的魄力。
    我从来不曾后悔学习国标舞，反而越来越喜欢，随着时间的积淀，对舞蹈的理解认识逐渐加深，我从舞蹈中学到的东西越来越多，什么是热爱，什么是坚持，什么是感情，我还会一直坚持，这是我真正喜欢的东西。

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