暑期研修集训心得（陈冉）

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[暑期研修集训心得]

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作者：陈冉班级：化工1402 所在学院：化工学院点击：1179 评论：0

相关课程：团训练及实践心得发表日期：2015年9月14日

陈冉主页： http://www.jinghuadance.com/1885_1.html

电子邮箱：965352609@qq.com

    理论与实践相结合是党的优良传统和作风，而暑期社会实践就是一个践行这一真理的好机会。走过青涩的大一时光，我们真正融入大学，甚至成为学长学姐引导新生，更要求我们锻炼意志，培养品格，树立积极向上的良好形象。于是，在这个作为大学生的第一个暑假，我跟随一个优秀的团队——北京化工大学国标舞团，进行了一次为期六天的别样多彩的暑期实践活动。
    此前，我也曾参加过企业实习，社区、工会的义工活动，感受到了社会生活与学校生活的不同，体会了工作的不易，父母的辛苦，变的更加坚强。但这次的集训无论是形式还是还是带给我的收获都更加丰富。
    首先便是团队意识的建立。对比此前实习和义工活动中的单枪独斗，团队成员间互帮互助，齐心协力的态度使我更加自信勇敢，放开手脚做事。活动的第一天，我们便6至8人一组组建了团队，并且共同商议绘制队徽，起队名，拟口号，分属不同年级、不同专业，不太熟识的我们便瞬间凝聚在了一起。而后，老师又让组员间互相真诚赞美，使每个组员都找到了自信，愿意发挥自己的优势为团队出力。之后的活动中，我们共同努力，以高效率完成了很多看似不可能完成的任务，担起了作为团队一员的责任。这也使我们意识到，行动起来，不要急于否定自己，我们的潜力是可以被不断发掘的。
    竞争也是这次活动的重要组成元素。每日的考核我们与昨天的自己比拼，与其他成员比拼;小组成果展示，我们与其他小组比拼，约内心的胆怯和懦弱比拼。良性的竞争氛围使我们干劲十足，不断超越，挑战一个个不可能的任务。最初，我们也会质疑自己，可每当看到其他小组，其他成员全力以赴，直面挑战的时候，我们也没有了放弃的理由。最后就会发现，原来我们可以做的那样好，原来我们可以完成更多的事。每一个小组，每一个成员都在这样的竞争下超越自我，快速成长，发掘出了更优秀更勇敢的自己。
    这次的实践活动虽然是在一个相对熟悉的环境‘团体中完成的，但我同样得到了许多社交经验和人际交往的态度，这得益于此次实践中的一个别出心裁的环节——头脑风暴。老师给出讨论的话题，小组成员结合个人亲身经历发言讨论，最后汇总整理，以小组为单位分享。我们以这种互动形式结合国标舞学习自身的特点讨论了师生关系，上下属讨厌对方的行为，以及搭档间的关系等话题。每个人都坦诚的讲述了自己的经历和看法丰富别人的人生经验，同时也能以那些别人讨厌的行为为鉴，完善自己的社交方法，在反思中变得更加成熟，了解自己在他人眼中是怎样的形象，做到有则改之，无则加勉。这个活动中，不同人的性格都展现了出来，团队风格也表现的鲜活多样，有血有肉，俨然一个完整的小社会。期间还有一个收获，即抓住一切机会推销介绍自己。我们还举办了交谊舞会，借以活跃气氛，调节心情，了解社交礼仪，同时沟通了全团成员，让我们成为了一个团结和谐的大集体，在紧张的训练学习中带入了更多欢笑和友谊。
    当然，此次事件活动中最重要的部分便是练习提升自己的舞蹈水平。不仅仅是数个小时的练习便能带来极大的提高，更需要我们思考回味，将得到的信息融合展示在自己的动作之中。其间，我们也会面对做不到要求时的失落感，焦虑感，但没有一个人轻言放弃，而是用更长的时间更多的练习来证明，我们都可以。我看到很多人脚上磨起了水泡，镜子也因我们的汗水蒸发而凝结出一层又一层的水雾，这是我们的坚持与热爱的证明。心存执念，坚持到底，我的毅力得到了磨练。也更加明白，只因热爱，一切的付出都会是快乐的，有意义的。每每看到满满一屋子的人都为了一个共同的目标而努力着，眼睛闪烁着晶晶亮的光芒，我都感到这六天的付出不后悔。我们志同道合，共同奋进，因为我们正青春年少，正是挥洒好水，追逐梦想的好时间。团队就是我们进步的动力，每个人都不想落后，有竞争是的全力以赴，更有困乏时的相互支撑，不解释的慷慨指导。我们要共同前行，一路相随。
    短短六天的活动很快便结束了，我深感收获丰富，不仅是学习的热情和坚忍不拔的品格，与这群优秀的人之间建立的深厚友谊更让我珍惜。看到过这样一句话，“社群是一个让强者越来越强的团队，而不是让弱者相互取暖的温室“，我想这次的暑期社会实践活动大概就是让我融入了一个如此阳光温暖的社群吧。虽然此次实践活动或多或少的存在一些问题，使我们有一时的迷茫，挫败甚至是流下眼泪，但我也真的更加勇敢成熟了。可能我的舞蹈水平进步并不明显，但我感受到了团结的力量，学习了团队建设的技巧，与人沟通的主动性和乐观积极的人生态度。自信不是盲目的自夸，是勇于突破自己，肯定个人能力的结果。自信让我知道，我可以不是最优秀的那一个，但我仍在越变越好的路上不断努力着，并朝着最优秀的那个人靠近，成就更好的自己，这也是我的收获感悟。
    融入团队，感受生活，追求进步，我想这就是暑期社会实践活动的意义吧。看到今年九三阅兵的恢弘场景，我体味到了老兵们为了如今和平美好的生活做出的牺牲，更体会到国家富强的自豪感。生在和平年代的我更应该积极进取，锻炼自我，为国家以自己的方式贡献力量。社会实践时间虽短，却让我们感受到了与学校生活截然不同的生活方式和生活状态，希望自己能将这些发现与收获带入到日常生活中，不断完善自己。
    很感谢组织此次活动的于海峰老师和学长学姐们，以及共同成长的成员们，是你们的付出和陪伴让我有了这段多彩又有意义的经历。我也将努力带着这些收获，一阳光的态度迎接崭新的未来

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