2014暑期集训记（郭益民）

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[2014暑期集训记]

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作者：郭益民班级：高材1305 所在学院：材料学院点击：1316 评论：0

相关课程：团训练及实践心得发表日期：2014年8月31日

郭益民主页： http://www.jinghuadance.com/1762_1.html

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  拥有小学期的北化学子的暑假总是显得那么的短暂。而在这短短的暑期时光里，作为北京化工大学国标舞团的的成员，又要在假期结束之前，去到位于北三环的东校区，进行为期九天的暑期集训。
  在小学期开始之后，就收到了学长学姐们的谆谆教诲，他们口中的集训时光，是比军训还要辛苦的。不仅仅是要在身体上做好准备，更要在思想上做好准备，因为国标舞团的主管老师于海峰老师是一位非常严格的老师，他会非常严厉的指出他看到的你表现出的所有错误，甚至还有传言说，曾有学姐被说得非常难受；同时，作为大一下学期才进入舞团的新人，我的基础舞蹈非常薄弱，集训要求我在结束的时候达到与大一一开始就进入舞团的同学们一样的水平，这样一来，每天规定的训练时间结束后加训就是必然的了，我们的集训时间表上是一天规定时间是8：00~11：30，13：30~17：00，18：30~21：30，一共九个小时，但是学长学姐们第一次集训的时候几乎没有21：30就离开训练场地的，加练到十点半十一点是家常便饭，而且连续穿着舞鞋进行高强度的训练，会让足部肿胀，十分难受。以上一切，都是我们准备参加集训的人员需要在假期里好好准备的。
  八月二十一日的早上，大一年级的舞团成员按约定来到了北区的南校门门前集合，乘坐大巴去到东区。大约快十点的时候，我们抵达了东区，简单地安排宿舍，并吃过午饭之后，一点半，我们站在了集训场地的瓷砖地板上。对，就是那种光滑的白色瓷砖地，而且估计是场地有一段时间没有人使用了，上面落了一层灰，综合起来就是，地面非常非常非常的，滑，就算是比较慢节奏的伦巴舞也会难以站稳。但是，这难不倒机智的团员们，大家很快就开始在地上倒水沾湿鞋底然后再跳舞，果然打滑的情况改善了很多，但就是鞋底干的比较快，需要不停地去踩水……
  第一天最重要的教学内容是站立姿势，作为业余之中又最业余的拉丁舞者，还是要向专业的舞者看齐，首先第一点就是要学会和保持正确的站立姿势——后腰收紧，大腿根夹紧，头部直立，男生外八字脚，脚尖打开45°~60°；女生两脚丁字位站立。第一天的下午我们学习了北京市大体协的规定伦巴套路，然后就是比较常规的训练。可是一到晚上训练的时间，就觉得不对了：双脚在拉丁鞋里面肿胀的感觉实在是让人心烦，等到晚上训练结束的时候，坐在椅子上脱下鞋子放在平地上那一刻感觉像是到了天堂一般双脚踩在云端的快感。可是，后面还有八天啊，后面八天怎么办？带着深深的焦虑感，我们进入了沉睡。
  除了第一天，每天的早上都会有考核，考核的内容是之前一天所教授的内容，这就要求我们在每天的训练中认真记住和理解所教的内容，并且认真的训练，把这些东西在舞蹈中表现出来。对于包括我在内的入团时间特别短的几位大一男生来说这就是一个十分艰巨的挑战，我们不仅要开始大量舞蹈套路的记忆，并且要认真去做好老师所讲的每一个细节。由于是集训，所讲授的东西又特别的多，第一个下午以后的每一天我们都生活在对第二日考核的“恐惧”之中。也正是由于对第二天早上考核的恐惧，第一天的晚上所有的大一男生都自觉的训练到规定时间以后才离开了训练场地，之后的每一天都是如此。
  之后的每一天都是几乎一样的流程：考核，教授新的舞蹈知识和套路，规定时间训练，然后加训，带着对第二天考核的恐惧回到寝室，睡觉并且想着第二天的考核会有多惨，如此循环往复，直到训练进行到28号。
  之前也听说了上一届舞团集训的大体安排，到了最后的两天基本训练的部分就结束了，会有一些帮助大家放松的项目，比如说足球赛，果然这次的训练也进行了大一和大二的足球比赛，结果的大一队伍中于海峰老师的强势进攻和大一女神队的优异表现协助之下，大一联队以9：7的比分战胜了大二联队，取得了比赛的胜利。让人惊异的是，于海峰老师的足球技艺十分了得，脚下功夫细腻，是大一联队中坚力量。
  集训的最后一个晚上，团内组织了聚餐，在餐桌上，所有人都在愉快的交流着，无论是向老师请教有关舞蹈的问题还是想学长学姐取经亦或是和同学开开玩笑聊聊家常，大家都十分的开心。就在这样的微醉的氛围之中我结束了我的第一次暑期集训。
  就这次集训来说，收获可能难以计算，无论是舞蹈技艺方面那点“微不足道”的长进，还是与舞团成员建立起来的情谊，都是难以估价的财宝。相信这次的暑期集训是一个新的开始，会是一个通向更高层次的指路标，同时也期待着下次的集训会更加精彩！

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