暑期国标集训心得（尼娜）

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[暑期国标集训心得]

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作者：尼娜班级：信管1201 所在学院：经管学院点击：2078 评论：0

相关课程：团训练及实践心得发表日期：2013年9月7日

尼娜主页：无

电子邮箱：1447678291@qq.com

     对我来说我的大一生活是难忘的。在北化北区待的这一年时间里，我收获的远比我付出的要多。在这里我结识了很多志趣相投，及一些非常有才华的人。尤其是我在开学时做的一个决定甚是令自己感到骄傲，那就是决心加入北化国标舞团。这个舞团给予了我很多成长。
     我是一个少数民族姑娘，从小我非常热爱跳舞。可是一直都没有什么机会参加什么舞蹈培训班来培养自身的兴趣。是国标舞团给了我这样一个弥足珍贵的机会！自从加入那天起，我就决定一定要练好国标。可能我不是最出色的，但是我一定会是那个努力坚持到最后的。我真的喜爱舞蹈，她是人类的另外一种语言，她能表达情感！
     在今年8月25日的晚上我到达了北京，心情是有些失落又满怀憧憬的。原本计划的集训是26日开始，可因为一些原因，提前了一天，而我也就因为没买到回来的票而迟到了一天。26日早晨，我打包好集训的行李五点多就向东区出发了。八点钟开始正式加入了国标舞团的集训当中。早就听学姐学长们说过，集训的日子很难熬很痛苦也会很难忘，比军训还累，但经历之后就会觉得很有意义。记得去年我看舞蹈团的迎新表演时，它带给了我极大的震撼，让我不由得有想成为一名舞者的想法，现在我有了这个机会。我们四人一间宿舍，每个人都收拾好自己的床铺。吃过午餐后，我们来到了我们的训练场，映入眼帘的是宽阔而明亮的场地，想象接下来的十天都在光亮的地板上度过，心里有些期待。大汗淋漓的我们都筋疲力尽，就只剩下吃饭的力气了，晚上回到宿舍的我们都累的躺到在各自的床板上，没有人想说话，不久就已鼾声一片了。半夜，宿舍里的蚊子多次把我从梦中咬醒，再加上只有一张席子的硬床板，第一天的生活让我感到了疲劳，不过，必须咬咬牙坚持着，毕竟这是自己喜爱的，愿意倾尽所有！第二天带着困意艰难的从板床上爬起来，拖着沉重的身体来到了训练场地，难以想象第二天的训练是什么样。不出所料，刚开始的软功训练就伤的我措手不及，一声声的尖叫让我们带着痛苦进步，柔韧不好的我们，在对自己的逼迫之下，艰难地下腿痛苦地压肩。还没缓过劲，就开始一遍一遍的练基本功，跳套路，衣服一次一次的湿透，穿着高跟鞋的脚早已经麻木，但我们咬着牙我们一直坚持着，因为我们相信坚持就是胜利。在训练中我们不仅一点点提高着自己，同时也感受到了团体的力量。在训练中大家变得越来越熟悉，学姐学长也越来越亲切，我们共同奋斗着，共同坚持着，共同在一个屋子里冲着着自己的梦想前进，尽管脚已经肿了，腿也麻木了，但我们依旧坚持着。只为自己喜欢的舞蹈。集训的过程是非常艰辛的，在这个集体中也有承受不住掉眼泪的，请假休息的，但是还是有一大部分人坚持到了最后！
在集训的这几天中我们不仅练习了伦巴、恰恰、桑巴，还有摩登舞的训练，优雅而高贵的摩登舞让我们异常激动，专业的老师专业的教学，在这三天的学习中也让我们对摩登舞感到耳目一新，也深深体会到了其中的美妙。在华尔兹的教学中，我们认真地学着每一个步子，让我们学习到了作为一名舞者所要具备的气质和基础，这些都让我们爱不释手，通过这些练习更让我们掌握了练好舞蹈的方法，同时也为我们今后的学习奠定了良好的基础，这次还真要感谢于老师给了我们一次这么好的机会让我们大家接触到专业的摩登舞，给我们提高气质的机会。但摩登舞的套路确实不好记，节拍也不好打，这对我们来说也是一个考验，一个锻炼，在这几天的学习中，我们真的是收获颇多，感受颇多，在这次训练上我们都有了很大的突破。不过还是有很多不足的地方，在以后的日子中一定会虚心请教老师，指导改正。
我们这一群人在一起，就是因为一个共同点，那就是热爱舞蹈，热爱国标。在国标舞团里我体会到了一个大家庭的凝聚力，训练中我们欣赏学姐学长们的表演，为他们助威打气，同时他们也让我看到了以后努力的方向，大家一起努力着对待每天的训练于老师细致入微的讲解与教学，也让我们体会到了每个舞步的精髓。毕了业的学姐学长，对国标舞团的热爱依旧未减，热情依存，几乎每天都会来训练，并且帮助我们改掉我们的错误。他们精湛的舞姿深深地感染了我们，打动了我们，让我们有了继续努力的动力，让我们看到了我们在舞团里的希望。在今后一定会更加努力的学习，扬长避短，将国标舞团的精神和力量发扬光大。最后一天是我们集训最难忘的一天了，前一天晚上大家在一家叫“太熟悉”的饭店聚餐，我们不分年级随便乱坐，大家互相介绍自己，认识饭桌上的每一个人，大家沟通聊天喝酒，每个人脸上都洋溢着满意的笑容，大家做着游戏，释放自己，倾心聊天，气氛好的不的了。我们给老师敬酒，给学长敬酒。当然我酒量和酒品都还不错，大家在一起玩的很开心，真希望这样的机会以后会越来越多。于老师真心是一名很优秀的老师，同时也是一位很有责任心的父亲。在集训期间也曾看见过于老师的女儿来学习、练舞。发现她真的不同于那些和她一样年纪的小孩。我所看到的是她更能吃苦，更能严格要求自己，希望自己也能像她那样，越来越优秀！由衷的感谢于老师，谢谢老师的教诲！
这次集训没有多久结束了，比以往的时间都短。但是我们还是学到了很多东西，并且深深地铭记在心里。我们应该学习老师的方法，正确的运用到平时训练中去，好好体会舞蹈的魅力所在，让自己的水平有大幅度的提升。接下来北区的训练也不能松懈，在提升自己的同时，希望能帮到新一届的学弟学妹们，让舞团的队伍不断发展进步，让舞团的学员们撑起舞团辉煌的明天！

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