从小时候，我肢体就不太协调，身体不是很灵活，对于跳舞一向不擅长。但还是选了这门课。相信大家跟我差不多，都是怀着好奇的心，抱着一丝想学点什么的想法，在通识课中选了国标舞这门课程。因为以前没有接触过，对它了解很少。在我之前的印象里，觉得国标舞是一种特别高雅特别有距离感的舞。可能也正是这种有些反差的接地气的通识课，让我才有了试一试的想法，觉得可能也许也没那么难。

但是没想到的是，在第一堂课，老师就告诉了我们，国标舞就是有这么难。而对于我们这样的业余爱好者来说，在这短短几堂课内，能有一个粗浅的涉猎和大致的舞步架型，就已经非常不错了。所以他对我们的要求也不高，只要大家算是入了门，在国标舞课上有所收获即可。

但就算是这样，大家学的依然不轻松。洽洽的拍子和节奏就把大家难倒。把握不好节奏，舞步就总是跳错，更是无法跟舞伴配合好。但是这是一个迈不过的坎。当大家好不容易适应这个节奏，渐渐找到了窍门，这才有了点洽洽的雏形。

我们遇到的下一个坎是舞步的套路。转圈、走位，跳的人晕晕乎乎。虽然一整套看上去很难学，但通过老师的分节详细讲解和示范，并通过让我们不断的练习，使我们很快的掌握的要领，在跳起舞步时不会那么困难，也能够较好的学会整个套路——虽然我到了最后还是没有学会曲棍球棒步。

跳国标舞还可以可以强身健体。在欢快的音乐中蹦蹦跳跳，我们不仅收获了欢乐，还在无形中消耗了热量。跳舞还可以在快乐中达到减肥的目的。不仅锻炼了身体，还减了肥，一举多得呢！

对于女生来说国标舞还可以提升自身的仪态和气质。跳国标舞还能提高社交能力，人和人是要沟通的。跳舞的过程中我们收获了友情。

现代人工作生活学习频率快，通过跳交谊舞来放松一下，随着美妙的旋律，翩翩起舞，会令你心境开朗，心情舒畅，体型更加健美，长久跳舞可以保持青春永住，健康活力。

在这门看似不起眼的通识课中，我学到的不只这些。它让我喜欢上了跳舞，我想以后我还会坚持跳舞的！