高高舞鞋，华丽的裙子，优美的舞姿，身体旋转地那一刻，手臂在空中扬起，划过一道优美的曲线，令人着迷。

我爱舞蹈，并深深地迷恋于他通过肢体的动作，力量表达出来的那种情感，或激情洋溢，活力四射，像在草原上奔驰骏马，永不知道疲倦，一往无前；像在天空中翱翔的雄鹰，放荡不羁。或优美沉郁，饱含着无限的爱意与缠绵，像一对恋人，如泣如诉，表达着彼此无限的欣赏与情感。所以，我在选通识课的时候毅然决然的选了于海峰老师舞蹈课并报名参加了今年的交谊舞大赛。

对于学习国标舞是否有形体上的要求不是太了解,但首先有一点是肯定的，学习国标舞必须具备持之以恒的精神和足够的耐心。在舞厅常能欣赏到精彩的国标舞表演，对优美高雅的舞姿发出赞叹的同时，更佩服的是他们为学好舞步所具备的那份坚持和执着。要学好复杂的规定套路和各种花样，相信他们在平时的学习中一定付出了许多辛勤的汗水。

如果身板适中，乐感良好，身体柔韧度佳，又有足够兴趣的话，学习国标舞是最好不过了。虽然只学过几节课，也能大致体会到国标舞的修养境界是舞厅舞难以比拟的，相信学好国标舞对于提升自身的外在形象和内在气质会有很大帮助。

在美妙的音乐旋律中，有机会邀请或熟悉或陌生的朋友，轻松愉快地共舞一曲，即便步伐简单，只要配合和谐，一样会有开心愉悦的体验吧。

而交谊舞的训练都是异常艰辛的，报名参加交谊舞比赛后，我们经济管理学院文艺部的干事便开始组织每晚一个半小时的训练，因此参加交谊舞比赛的同学，必须做出牺牲，放弃每晚上自习或做其他事情的时间来训练，我亦如此，报名时。我和我的好朋友张鑫一起报了女子双人组合也就是大家所说的木兰，我们跳的舞种并不多，只有三个，慢三，慢四和北京伦巴，但是由于我们并没有舞蹈基础，所以学起来异常吃力，我们一个一个动作的学，自己先把动作学会，然后去和舞伴磨合，这是一个非常艰辛的过程，尤其是两个人磨合时，双方必须非常为对方着想，跟着舞伴的牌子走，这样双方才能配合的默契。在长达一个月的练习中，我们终于可以自信的站在台上进行交谊舞的表演，虽然在这次比赛中，我们并没有表现的多么优异，但我们感受到了舞蹈的美丽和文化的熏陶，这也是极好的。

有空跳跳舞吧，或许你能欣赏到精彩的国标舞，以一种仰慕优雅的眼神；有空跳跳舞吧，或许美妙的音乐和轻松的舞步能净化心灵，陶冶情操；有空跳跳舞吧，或许你能增多阅历增强一份自信在心底；有空跳跳舞吧，也许你有机会在舞会中结识一群志趣相近的真诚朋友…….