交谊舞选修课心得体会（于美洋）

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[交谊舞选修课心得体会]

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作者：于美洋班级：数媒1701 所在学院：信息学院点击：1185 评论：0

相关课程：交谊舞选修课发表日期：2018年12月3日

于美洋主页：无

电子邮箱：1356918019@qq.com

这个学期，我因为一直拥有对学会跳交谊舞的渴望而选择了交谊舞选修课。在上第一节课的时候，于老师讲了男生选择女舞伴的要求之后，我在众多女生当中被一位大一男生选为舞伴，对我而言也算是一个非常值得庆幸的事情了。
我一直是一个内向、腼腆、害羞又极度保守的女生，向来和异性相处的时候都非常紧张，至于和男生有肢体接触都是以前的我想都不敢想的事，但在跳交谊舞的时候，我又一定要和男舞伴手拉手，甚至还要有更多部位的接触，包括胳膊、肩膀、后背等等，都要有接触，这让我从一开始的时候感到无比紧张、害羞和尴尬，但在一次又一次的上课学习和练习之后，我逐渐克服了心理障碍，从一开始的一跟舞伴搭手就害羞，跳舞的时候连肢体都很僵硬，眼睛不知道该往哪儿瞟到一点点和舞伴配合默契，和他搭舞就像是和熟人一样非常自然，而且每一个舞蹈动作都争取能够做到舒展而且美观。这些都是我在交谊舞课上所实现的突破。
尽管在学习的过程中时常会有不愉快的事情，比如因为舞伴经常不记得动作导致自己也会跟着跳错，或是有些时候舞伴跳舞的兴致不高不带着自己跳，这些种种使得我会有些许介意，但我努力用自己的一腔热忱带动舞伴，让他觉得如果再不认真带着我跳舞就会觉得不好意思了，就这样，我用自己的热诚和认真化解了可能会发生的矛盾，使我们学习舞蹈的劲头保持在一个稳定的高点，一步一步跟着学习进度，找到跳舞该有的感觉，而不是只是为了完成任务而像机器人一样做机械而且僵硬的动作。
作为一个没有舞蹈基础的人，刚开始学习的时候我常常会跟不上，有时候我也会因为这个原因感到慌张，担心自己因为有些笨而学不会，但经过我静下心来，在每一次于老师带着跳的时候认真看和模仿，再加上一遍一遍和舞伴配合练习，我掌握了课上教的每一个动作，并且在和舞伴搭档跳舞的过程中，每一次跳对了都会感到自豪，如果跳错了也绝不会沮丧，而是争取接下来能跟上。在交谊舞课的学习中，我收货到的不仅仅是学会了有限的几个舞蹈动作，更多的是对心理障碍的克服，对学会东西的信心，以及面对失误和偶尔的小“丢人”的勇气。这些在我过去都是不曾真正拥有的，但通过交谊舞的学习，让我实现了曾经对我而言是困难的突破，促进了我对和异性相处的抵触的消除，让我变得更加有自信，不再觉得在别人面前展示自己的舞姿是一种丢脸的事情。

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