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[交谊舞心得体会]

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作者：田甜班级：财管1501 所在学院：经管学院点击：953 评论：0

相关课程：交谊舞选修课发表日期：2015年12月13日

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刚得知我的通识课选了交谊舞，我的内心有点小小的复杂，我是一个性格内向的人，对于舞蹈没有一点基础，我没办法想象出我跳舞的样子，并且第一次跳舞就要跳这么具有挑战性的舞蹈。在学习交谊舞之前，我对它的了解仅仅停留在表面，觉得这样一门高雅的艺术离我很遥远。所以，在上课之前，我一直是忐忑的，但同时也对我的这门课程充满了好奇。
就这样，我迎来了我的第一次课。老师是位很好的老师，他告诉我们，不要把跳舞想的很难，在这门课上，你们只要开心就好，学的开心，跳的开心，就是我们在他的课上要做的。听到老师这样讲，我放轻松了许多。在这学期的课程学习中，我们要学平四、慢三还有伦巴。通过老师的讲解，我有了初步的了解，根据名称的不同，平四四个步子为一组，而慢三则是三个一组，前者更加活波，后两者则偏重于优雅。
这门课程结束了，随着对它的了解加深，我不仅仅是舞蹈跳的更加熟练，更学到了许多深刻的东西。
挑战。人生没有什么是不可能的，就像我一样，没有舞蹈基础，但是很感谢有老师和舞伴的帮助，让我能够将一只舞蹈很完整的跳下来。每个人都应该学着去尝试一些不同的东西，只有去做了，你才能够知道自己能做到什么，做成什么。
心态。跳好一只舞的基础是放松心态、端正心态，交谊舞更是如此，当你处于一种拘谨和紧张的状态下，去跳它，难受的不只是自己，还有观众和老师，在这种情况下，我们从舞蹈中获得的就不是享受了。人生也是如此，需要以正确的心态去面对，才会绚烂。
鼓励。交谊舞最大的特点就是两个人的配合，老师常说，一个好的舞伴，是带出来的，对于男生来说，他是领导者，是能否跳好一只舞的关键所在，所以，男生要做的就是主动和正确引导。对于女生，跟随是最基础的，无论男步跳的是对还是错，要做的就是认可他。合作就要做到更好，这离不开两个人之间的相互鼓励和相互包容。交谊舞将男士的绅士风度和女士的淑女气质加以融合，然后以最为优雅的方式显现出来，所以，在跳的时候，要通过动作让这些都展示出来。人与人的相处也是如此，宽容，鼓励，才能让关系更好。
我很幸运的选到了交谊舞这门课，开心的学了舞。当你真正的身心投入到跳舞这件事的时候，你会很享受，会感到很快乐。我有幸看到了我们学校专业舞者的舞蹈，优美又震撼，舞出我人生，舞者在舞台上的翩翩起舞，是舞台下的挥汗如雨，舞者对于舞蹈的热爱，我只是碰触到了边缘。人生需要有追寻的梦想，需要有目标，并为之坚持与努力。
我在这门课程中是很开心的，有幽默厉害的老师，有认真和善的舞伴，我的这门课程虽然结束了，我对舞蹈有了新的认识，期待能够继续舞蹈……

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