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[交谊舞心得]

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作者：单娜滢班级：应化1304 所在学院：理学院点击：1075 评论：0

相关课程：交谊舞选修课发表日期：2015年4月29日

单娜滢主页：无

电子邮箱：sny145@126.com

选了交谊舞这门通识课，体验了有了许多新的事物，也开始了解交谊舞这个舞种。
每周三晚上，前往大学生活动中心，去踏着慢三的节奏，踩着平四的鼓点，开始我自己的交谊舞体验。原来一直以为跳舞离自己很远，而对交谊舞的认知也一直都是端庄典雅的舞步，可是每周三晚上，总是能很开心地学习新的舞步，也更近距离地接触交谊舞。感觉在大学期间能有这样一段经历，能稍微学会一点点的交谊舞，能让自己的肢体语言更加丰富，也是不错。
而上周六，去操场观摩了交谊舞大赛，也是大饱眼福。一对对的舞者，都有精致的妆容，和得体的穿着，也是那时，感觉自己得端正对交谊舞的态度，我们需要尊重交谊舞。舞蹈是一种诉说，展现着人体之美与舞者之间的和谐，我们需正视它。大家在场外练习，准备着，都是很认真的模样。终于比赛开始了，在场地里的选手开始随着慢三的节奏绕场旋转。男生托举着女生的手臂，整个人都挺立着；女生则将手臂放在男生手臂之上，端着身形，随着男生的步子而旋转，裙摆还微微随风飘起来。场地很大，里面都很多对舞者在里面开始自己的舞蹈，然后大波大波的人开始在主教大厅乌泱泱的挤成一片来观赛。
有各种各样的的舞步，也有各种各样的裙摆飘飘，也有好，也有坏。有在比赛的人群之中，一眼就能看到的翩翩舞姿，也有能在比赛的人群之中，一眼就能看到的生涩舞步，后来总结了一下觉得物舞姿优雅的参赛者的特点，如下：
1首先，男生女生都得端好架子。男生上身需直立，头部朝向需要与身体朝向相同，并且随着姿势变化改变不改变这个架型。女生也同样如此，需要让身体整个架起来，并且在跳舞的过程之中不散架。
2在舞蹈之中，需要听着音乐的节奏，切不可漏拍，抢拍，没在拍上。
3在变换姿势的时候，需要把身体整个打开，手臂甚至指尖都尽可能的伸到最远，让人感觉到延展，眼神需要一直看向远方。
4跳舞的过程之中，花样的变化也是增加了许多的可观赏性，但是如果舞姿优美的，一直跳着最基本的步子还是觉得很好看的。
周六在礼仪广场的观看比赛的收获也如上了，很好的一场视觉大赏。
选择交谊舞这门通识课，真的学到了许多有趣的慢三平四的步子，也感悟了跳舞的乐趣，带着许多的收获，很高兴选择了这门课，也谢谢老师一直以来的细心、耐心的教导。

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