交谊舞课程感触（余佳奇）

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[交谊舞课程感触]

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作者：余佳奇班级：高材1304 所在学院：材料学院点击：1046 评论：0

相关课程：交谊舞选修课发表日期：2014年4月24日

余佳奇主页：无

电子邮箱：805634279@qq.com

　　没想到交谊舞课的时光竟是如此的短暂，如此的令我难以忘怀。
　　记忆回到上课的第一天，没想到上来就要男生主动去邀请舞伴，我承认自己有一些小小的手足无措，我当时想着这就如一场神圣的仪式，在我向女生伸出手，问道：“你愿意跟我共舞吗？”的时候。迷迷糊糊，我在一片女生中发现了那一抹亮丽的颜色，我走到她面前，轻声问道：“我可以吗？”在羞涩的“嗯”声，我们一同开始了那段美丽的回忆。
　　第二堂课便是平四的教学，因为文艺部干事的缘故，我有提前练过平四，所以在平四的教学时，对老师的话语能有更深的感受，在学习中舞伴非常认真，这更坚定了我要学号交谊舞的决心。说到平四的技巧，平四动作主要分为上肢与下肢。上肢又主要为手部动作，在每个四拍的第四拍，也就是最后，一定要记得展示，所谓展示，就是挺直腰身张开手臂，两人共同呈现出一个张扬的姿态。下肢主要为脚步的步子，四拍即四步，每一步都需要跟舞伴好好磨合，找出最合适的步距，当然前提是步子要走对。当两人的动作的套路熟悉后，下一步便是体会平四的旋律感。两人的注意力要从身体转移到精神，不要刻意的去踩步子，而应要有踏着旋律的感觉，让舞蹈随旋律绽放。对于平四我的理解暂时就这么多，其实只要勤加练习，想必一定会跳的很好。
　　学完平四，我们便开始了慢三的进程。说实话，当听到慢三的旋律时，我感觉身体的细胞都在兴奋地颤抖。没想到舞伴也同样喜爱慢三，在慢三的学习中，我们的默契竟然出奇的很高，各种步子一学就会，在别人苦苦纠结步子的踩向时，我们早已开始翩翩起舞。慢三，慢三，特征之一便是旋律及动作慢而优美，其二便是三拍三步。至今我还清晰的记得于老师所说“慢三三步，进进退，退退进，是不变的准则。”故在慢三的学习中，步子总是有放有收，想必这也是慢三跳起来有翩翩起伏的感觉的原因吧。在慢三的学习中，我自己做了一点总结，我认为要想跳好慢三，有两个要点，一是挺直身板，在进行任何动作时都想象着自己以及舞伴是最棒的，要有敢于展示的勇气。第二点要用心体会舞伴的步子，感触然后配合，当双方都做到了这点，那么就能很容易跳好慢三了。
　　慢三之后便是伦巴，经过平四及慢三的洗礼，我只能说伦巴真的好简单，当然这里的伦巴指的是交谊舞的伦巴，伦巴由于步子简单，故稍稍注意手部动作就好，一定记得把手的架子摆好，要有抱着个大缸的感觉，转身时要和舞伴同步，有律动的摆动身体，这样的伦巴就好看了。
　　其实我在舞蹈上真是没有太多天分的，十分感谢舞伴在这段时间中毫无怨言的坚持，同时感谢老师悉心的教导。我会永远珍藏这段难忘的回忆。

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