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[我和交谊舞]

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作者：高雪婷班级：工商0901 所在学院：经管学院点击：1236 评论：0

相关课程：交谊舞选修课发表日期：2010年11月10日

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因为平衡感差，所以一直没怎么接触过舞蹈，选交谊舞是一开始只是因为好奇，但现在发现这个舞蹈还是蛮有意思的。查了一下交谊舞的起源，原来由于国标舞对舞姿，舞步要求非常严格，因此才会出现了要求相对低一些的交谊舞，但它也保持了国标舞各种舞种的风格，只是比较随意。尽管如此，交谊舞依然有自己的要求，这样，才能体现各个舞种的风格，才能洒脱自如。交谊舞早在二四年的时候, 便传入了我国当时的几大城市和通商口岸.到了解放初期, 五六十年代, 交谊舞在我国还是很流行的, 文化大革命中止后, 进入八十年代, 交谊舞又重新为广大人民群众所接受, 但与世界国标舞水平已经有了很大的差距.交谊舞, 由于受到宫廷舞的影响, 其风格为:舞姿庄重典雅, 舞步严谨规范, 颇具有绅士风度, 因而被称为欧洲学派的社交舞。
上课的过程颇为曲折，因为老师周五没有时间，所以我们需要自己调课，然后中间穿插了放假，也因此我错过了第一节课，很遗憾。还好后来去时遇到了梁策，我家的舞伴，不知道为什么，在这个理工大学里选交谊舞的同学还是女多男少，这也算是一个小的不足吧，希望选课时可以给系统设定一下，女生跳男步毕竟不太好。
现在我们只学了平四和慢三，至于跳出来的效果嘛，只能说是在做广播体操，老师很无奈，呵呵，不过我相信在我们勤加练习后，明天一定会更好。虽然只是‘广播体操’，但不得不说交谊舞的魅力还是很大的，每次上完可都觉得很开心。而且跳舞有很多的好处，它不但可以消耗身体过多的热量，帮助减肥或维持适当体重，而且可以增强心肺功能，促进血液循环，增强身体抵抗力，减低患病的机会，增加身体及关节的柔软性，使人更灵活，减少受伤的机会，使睡眠更佳，得到更充分的休息，令人更有活力、更精神及更醒目，学习及工作更有效率，它还可以帮助增加自信心，建立健康的自我形象。
虽然交谊舞对我来说只是一门体育课，但它带给了我很多乐趣，而且提供与同学或老师一起分享乐趣的机会，促进了大家的感情交流。总之呢，交谊舞好处多多，也希望有更多的人喜欢上它，一起分享跳交谊舞的乐趣。

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