共舞之道,贵在意合。意动身随,力在其中。 交谊舞是一门学问。 大一第二学期,学生怀着憧憬的心情报了于老师现代交谊舞的课程,从以前对交谊舞的不知晓、不敢跳,渐渐到现在认识并感知交谊舞、一点点儿学跳领会交谊舞,学生自感提高很大。 慢三是属于三步, 三步, 顾名思义, 就是每一小节有三拍。它的重音在第一拍, 后两拍是弱音, 节奏是" 强, 弱, 弱"。我们说过, 在男士请了女伴之后, 摆好舞姿, 男舞伴前进左脚, 女舞伴后退右脚, 那么在慢三中, 对于男士, 第一小节的重音在左脚, 第二小节的重音就换到了右脚, 以后都是重音在左右脚轮换. 对于女舞伴亦是一样, 第一小节的重音在右脚, 第二小节的重音就换到了左脚, 接着轮换. 而平四则每小节儿有四拍儿,也是由基本步儿延伸到各种舞步,进而展现舞蹈美丽。伦巴起源于古巴,是一种一向为人们所喜欢的舞步,享有“拉丁舞之灵魂”的美誉。 伦巴的音乐节拍是4/4拍,重音在第一和第三拍。伦巴的基本舞步是合着音乐节拍,由快、快、慢的动作所合成的。两个快步是横步,跟着是一个慢步,就完成一个步法。伦巴的每个舞步有两个动作,一个是迈步,另一个是重心的移动;一只脚踏在地上,重心保持在另一只脚,在跨步时逐渐改变重心。 舞蹈中,意境儿与感觉必不可少。营造好的意境,需要平时坚持不懈的练习,在此基础上,更重要的是日常气质的培养。高雅的风度来自挺拔的体态,风格的展现显示出美的追求,默契配合的前提是自我平衡,领舞的最高技巧是运用整个身体,提高音乐修养是使舞步产生迷人魅力的必由之路等等。于老师从理论跟实践多角度为我们讲解交谊舞精髓。 通过对交谊舞的学习,我越来越觉得跳舞是一种艺术,更是一门学问。是体现现代文明并陶冶情操的方法,是审视自我及他人的一种广泛而优雅的社会活动。 动如脱兔,静若卧虎,飘似轻烟,稳如泰山。刚柔相济一线穿,其线如云剪不断。与其求形而相似,不如求神而自立。 交谊舞,让学生收获颇多。不仅提高了学生舞蹈水平,更给学生展示了一种优雅的活动方式,让学生领悟到生活中的艺术之美,感受艺术的魅力! |