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[交谊舞心得]

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作者：薛亚旭班级：制药0802 所在学院：生命学院点击：1217 评论：0

相关课程：交谊舞选修课发表日期：2008年11月25日

薛亚旭主页：无

电子邮箱：xueyaxulunhua2008@126.com

     从我个人来说，我认为自己是比较保守的一个人，不喜欢和与异性有太多接触的运动。但从长远的发展来看，我认为随着社会的不断进步，交谊舞在社交场合是需要掌握的必不可少的一门技能。对以后的发展很有帮助。从另一方面来说，在学交谊舞的过程中，我也会尝试着对这种开放性的舞蹈有一个重新的认识。去和异性有更多的交往，去认识更多的朋友。同时俩锻炼一下自己的身心素质。所以我认为自己选这门课是一个非常正确的选择。

     在这个学期中，我们主要学了平四、伦巴和慢三。最重要的是平四和伦巴。不过我最喜欢的是平四。因为我觉得它是在公共场合用的比较多的一种舞，步伐比较容易掌握，花样多。在学习的过程中收获了很多，归纳起来主要有以下三点：

    一、粗略的掌握了一种基本的交谊舞。作为校选课，本身对动作没有太高的要求，对于我本来说比较容易接受，而且只有在跳舞时，我才真正能站出气质，而且我也体会到了其他人所散发的气质。感觉到呼吸很顺畅，虽然在跳舞的过程中会回归原样，但我还是在认真的跳着。

    二、在跳舞的过程中锻炼了身心。跳舞本身就是一种运动，更是一个交流感情的好机会。不过我能感觉到我们在跳舞事都没有去正视对方，而且在休息的过程中都是在聊一些无关紧要的话题。

    三、在跳舞的过程中克服了一些心理障碍。我明显感觉到我现在能更自如的和男同志交往，在男同志面前出洋相不会再脸红。因为在跳交谊舞的过程中出洋相是一件很正常的事，这是让我最欣慰的事。要知道，我花了很长时间来克服这个心理障碍，最后都以失败告终。

    我以但是能鼓起勇气选交谊舞而感到高兴，这门可我没有白上，如果有机会的话，我还会再次选这门课。

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