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[我心飞舞]

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作者：刘雪莲班级：自控0801 所在学院：信息学院点击：1108 评论：0

相关课程：交谊舞选修课发表日期：2008年11月22日

刘雪莲主页：无

电子邮箱：liuxl_cool@126.com

   从小就喜欢舞蹈，喜欢他划出的优美弧线，喜欢他明快而干脆的节奏，喜欢他带给我的心灵的快感。然而，我与他的距离一直保持在25cm的亲密范围之外。

   很是意外，在那长长的选修课程名单之中，那三个并不突出的“交谊舞”却抓住了我的视线。我的手按下了手中的鼠标。我期待着与他的第一次亲密接触。

   第一节交谊舞课的到来，让我兴奋的情绪久久的不能平静下来。集合、简介之后便正式开始学舞了。

   第一支舞，平四。在学习舞步之前，先要确保自己的身姿。站直，挺背，抬头，再看看镜中的我们，却比先前精神多了。“开始走基本舞步了，男生出左脚，女生出右脚，注意身形，后背挺直……”跟着老师的简短提示开始运步。接下来便是有节奏感的脚步声在中心活动室里回荡。走会了基本舞步，找到了舞伴，接下来便是跟着老师的演示一个一个的学舞蹈动作技术和花样组合了。由易到难，由简到繁，由一个一个的动作的跳到合而为一的跳。步调越来越紧凑，我们的兴致越来越高昂。老师一次一次的纠正我们的错误舞姿，让我们能正确的掌握舞蹈姿态。“八拍基本步，对转，反弹琵琶，礼抱……”简短的提示，优美的旋律，优雅的舞姿……教室里一次次的响起热烈的掌声，那是对老师的感谢，那是对自己的鼓励，也是对自己进步的一种欣慰。

   随后的伦巴似乎更注重运步、舞姿与平衡。舞姿和握持与先前的平四的差别也比较大。跳伦巴时，要惦着脚尖，放松膝盖，让舞姿看起来不僵硬而轻盈，要保持手臂的位置，不能随着身体的转动而随便摆动。刚开学时，由于旋转较多，转了两圈后便晕了，再惦着脚尖便很难保持平衡了。在老师的示范和纠正之后基本掌握了他的基本动作技术和花样组合。再跟随着音乐跳舞时便不会在东倒西歪了，而是都沉浸其中，不知疲倦的旋转，旋转，旋转……

   真的感觉到了跳舞是一种享受，随着音乐的节奏翩然起舞，心情是一种淡淡的喜悦，是一种无比的惬意与闲适。心中的烦恼和不快也被暂时抛得远远的，只剩下轻快的音乐与空灵的舞动。
   在学会了平时和伦巴之后再学慢三，似乎一下子把节奏感丢了。运步、跟随。“一塔塔，二塔塔……”一不小心便会踩到对方的脚。在学跳这支舞的过程中，我深刻的感受到了相互配合的重要性，若是没有很好的配合，这支舞是很难跳下去的。这也让我思索到平时的生活和以后的工作，在现代这个注重团队合作的时代，若是不能与他人很好的配合，恐怕要很好的学习和工作都会有一些困难了。

   还有跳舞过程中的引导和跟随，当你是一个引导者时，比啊不要好好的引导。老师多次强调交谊舞过程中男士引导地位，只有男士的漂亮引导，才能让两人的舞姿优美。当然这也需要女士的跟随配合。引导与跟随，在交易舞中重要，在生活中又岂不是这样呢？

   这学期的交谊舞就要结束了，从中我学到的不仅仅是怎样跳舞，也有对自己的进一步认识核对生活的感悟。

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