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管理员：liuliu
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主题:国标舞的《姿态》《结合力》《步伐》
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下面我们把国标舞的《姿态》内容加进去链接起来谈谈。
国标舞的姿态：在摩登舞蹈运动中的形态与展示.表现.表情.亮相的每一个动作环节的演变与音乐节奏旋律结合的各种舞姿的展现。
训练时，根据姿势及套路的每节.每段的造型及动作.表情.力度.流畅感.飘逸的一瞬间等等，都化为优美的姿态，要求必须达到自然而优美，造型突出，姿态优雅大方，庄重，给人以美的造型感。每个动作都非常关键，不得忽视并注重表现性的发挥。从头至尾，二人的姿态不能随意改变的，一定要保持好的姿态去完成自己的套路发挥表现力。
在舞蹈中的挺拔要求开始至结束，必须保持完整的舞姿及展现，力的统一结合对二人整体的舞美姿态也起决定性的作用。力度的大小，控制力好坏极为重要。（望学员参考）
以上讲的：摩登舞四大技巧1.升降2.倾斜3.反身4.摆荡。是摩登舞蹈的基本技巧之一。如果把姿态加入到四大技巧里面，就是五大要素。也就是说：四大技巧五大要素：1.升降2.倾斜3.反身4.摆荡5.姿态。（把姿态去掉，就是四大技巧。把姿态加上，就是五大要素勒）
A.《摩登舞蹈技巧理论》结合力的运用点技巧：
国标舞蹈的结合力非常重要：结合力分1.结合力。2.对抗力。3.宁转力。4.离心力。5.展现力。6.引导力。7.信息力。8.牵引力。9.重心力。10.随和力。11.旋转力。12.控制力。13.轴心力。14.挺拔力。15.快慢力。16.强弱力。17.推动力。18.吸合力。19.外测力。20.内侧力。这就是舞蹈结合力的巧妙技巧运用要点。力的结合，相互间有着不可分割的关系，他们相加起来运用自如，巧妙结合。舞蹈者决不可忽裂暸这一点，非常之重要。力与力之间相结合运用，方可恰到好处。
你进我退，你走我动，你动我随，你升我升，妳降我降，你宁我转，你展我现，妳快我追，你挑我耀，妳定我停，你引我过，妳左我右，妳右我左，你快我赶，妳慢我慢。女士紧随着男士在形影不离.不分。（舞蹈者双方好象在大风大浪中随风飘扬，男士是大树，女士是树植的叶）男女间在舞蹈中永不分离，这就需要舞蹈的结合力的运用。张金龙笔记
好的舞蹈必须是两个人的统一结合。同呼吸，同舞蹈，同启动，同感觉，同升降，同展示，同表现，同旋转，同到位。共同享受，共同舞蹈，共同表现自己的魅力，共同发挥音乐的内函情感.共同创造舞蹈美的瞬间，共同将舞蹈技术完美的进行到底。需要真情的灵感，相互间的气息.信息.动感.引导.音乐的强弱，步幅，快慢.控制力。自然的流动，飘逸，风格.展现出一对舞蹈者的魅力和美丽。使仟万只双眼看着你，盯着你，目视者你，羡慕者你，祝贺者你，崇拜者你。啊！只有这样纔能说明你的舞蹈有暸成绩，功不可默。
这就需要两个人的长期磨合，长期苦练，相互间的认同.认可.理解.互尊.互敬.互爱。在舞蹈的世界里找到自己，找到美丽。在美好的大舞台上得到赞誉和声誉。
真正的舞蹈者为暸创造美丽的瞬间，流出暸不尽的汗水，花费暸宝贵的时间，得到暸美好的赞誉。太直得暸，太羡慕暸，，，，，，，！
在摩登舞蹈中步伐的问题解说之一
在练习摩登舞蹈中，有时会因起双方吵架，不协调等相互者怪不休。
我谈点意见和建议，提供给朋友参考：
摩登舞蹈套路而言，所有步伐有大小快慢交扠内外之分，相互纺织编排的套路。
如：（1.同脚步走，2.女士先走，3.男士先走，4.男士定位女士走，5.两个人的步幅大与小）基本步的跳法运用。（抢音乐节拍不算）。
五种最基本情况，如果分清楚暸他们的关系，处理好舞蹈的信息，就不容易会出现争吵暸。
旋转时，有时也引起不协调问题。首先要分清楚外园与内园的关系，（谁大谁小，谁快谁慢，一定要分清楚，不要模糊认识舞蹈步伐去练习跳）。问题就会很好解决，配合就会默切暸。
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跟贴日期： 2007-4-3