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主题:华尔滋的起源 人气：1911

华尔滋的起源
在十九世初，英国社会尚无法接受男女公开在众目睽睽之下相拥而舞，每一对共舞者是很奇怪的并排而舞，直到第一次世界大战后，才开始改变形态，渐渐发展出目前我们所跳的各种华尔滋的舞步。
音乐

在摩登舞中华尔滋(含快三步)，是唯一3/4拍的舞，每一小节有三拍，slow waltz每分钟约28-32小节，Viennese Waltz每分钟约54-60小节，基本上，除了停拍(Hesitation)外，每小节是由三个等长的拍子组成，如每小节的起脚是左-2-3右-2-3;因此华尔滋每一系列的组成常是六步比如男士第一个起步是左右左，下一个是右
左右，整个算起来是大步。
华尔滋的基本位置Starters(预备动作)
l．两人双肩平行面对面站立，左边身体1/2往左错开，右脚尖在舞伴双足间。
2．男士的右臂将是女士的主要支撑，将你的右手放在女士肩胛正下方，将手指并拢微呈杯状，这样你的手才能做引导，右手臂离开身体并将手肘尖端微向侧。
3．女士，你的左臂应轻抹在男士右臂上方，并以大姆指扣住他的手臂内侧，女士的右手应置于男士左手虎口上，若女士较矮时，举手的高度与眼睛同高，女士的手是用来接收男士的引导，所以不应有任何推或拉的动作。
4.抗力(resistance)是一对好搭档必备，如果身体掉落就无法感应移动的方向，反应也会有时间落差，抗力的目的是为了保持肩膀与手腕及手肘的稳定;跳舞时除了向上或向下的动作时，当做前进，后退，侧行动作时应维持抗力。
闭式舞姿(Closed Position)
在摩登舞中闭式舞姿是被应用最多的，面对舞伴约距6吋，头部正放在放松的双肩上，站直。
男士姿势:右臂应保持固定、手指与姆指微拢置于女士左肩胛骨下方，做得好的话男士姆指放置的位置恰是女士手臂与身体联结的关节，能产生最佳杠杆效力。右臂除了保持固定，应与身体成90度与女士的左臂完全接触。
女士姿势:女士的左臂应轻扶在男士右臂上方，并以大姆指轻握男士的手臂肌内侧，其它手指则轻握男士的手臂肌外侧，若女士较矮时，右手举的高度与眼睛同高。
引导与被引导(Leading & Following )
传统的舞蹈观念上，男士总被认定为引导的角色，而女士总被认定为被引导的角色。最近几年，这种传统的观念已被颠覆，女士在某些状况是扮演引导的角色，而男士在某些状况是扮演被引导的角色，无论如何，引导与被引导的方式将刺激你的想法，以下所述保留了较多传统的舞蹈观念。
一个好的引导源自于适当的运用双臂与身体，男士的上臂与肩膀扮演着所有动作的驱动，因此男士的上臂与肩膀必须保持稳固，一只下垂的手臂必无法对舞伴做出良好的引导，男士借着扶在女士肩胛骨下方的手指与手腕就能很轻易的做出引导。
就像是一场对话一样，舞蹈如果不断重复与无趣总令人感到烦闷，所以男士的责任是决定旋律，用什么舞步，控制两人在舞场的方向与前进，而女士的职责就是敏锐的反应出男士的引导，如果轻巧明确的引导再加上敏锐的对应，就可表现出优雅美妙的舞姿了。

华尔滋（Waltz）

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英式华尔滋
·  源于十七世纪奥地利，或是德国务农者农闲时蹦蹦跳跳所产生的休闲舞蹈；其正名为「维也纳华尔滋」，这也是人类有史以来第一种可与异性近身接触的休闲运动。难能可贵的是，历经数百年而舞风仍保持原有的风范。
·  维也纳华尔滋是舞蹈之王，是不争的事实，而今日的「华尔滋」己将传统的维也纳华尔滋一分为二；一是俗称快华尔滋的维也纳华尔滋，二是俗称慢华尔滋的英式华尔滋。而英式华尔滋的优柔也同样地吸引着千千万万舞蹈爱好者。但将快华尔滋音乐放慢，予以改变的并非英国人，而是美国人，但是，当时美国不称她为华尔滋，而叫「波士顿舞」。
·  约在一八七四年，波士顿舞传到英国伦敦，并在名为「波士顿」的夜总会里流传开来，而波士顿舞当时是以交换舞伴式的舞蹈方式，于一九一四年起，英国人逐渐地改变了美式的跳法与方式，交换舞伴改为双人固定，名称改变为华尔滋，起跳方式定为面向舞程线之直线前进方式(有如快华尔滋之移动路线)。
·  一九二二年是重要的一年，由于华尔滋受到英国百姓的喜好，舞蹈教师纷纷向舞蹈教师协会求取教材，此事引起教师协会的重视，而有了制作模板的构思，但苦于各高级舞者之舞格不同无法取得标准，便会议决定以下一届全英舞蹈大赛之冠军，以他的舞步、方向、角度为标准发行模板。
·  当年所有参赛选手均以面向舞程线方式跳华尔滋，只有一位选手 VICTORY SYLVESTE，以斜向墙壁方式起跳右转步，并加大转度，且于两小节结束后面向斜中央前进，完全违反了当时的跳法。但其创新的舞程线、移动方式及转法引起评审青睐，赢得了冠军，英国皇家舞蹈协会便以他为标准发行了模板，英式华尔滋也就有了斜向华尔滋 (DIAGONAL WALTZ)的另名。也因舞蹈模板的发行，对口语相传式的英式社交舞，有了模板依据的标准化傅授先例，造就日后世界统一化、制度化教学的根基。
台湾华尔滋
·  台湾社交华尔滋舞的基本方型步是移植于美式华尔滋，但祗用了左方型步(LEFT BOX)，但不知为何舍弃了右方型步(RIGHT BOX)，但总体而言九０年代的台湾社交华尔滋舞，在舞步编排八成己用了英式华尔滋的舞步，并渗入了竞技舞步。
竞技华尔滋
·  对摩登舞选手而言呈现在评审面前第一竞赛舞曲是华尔滋，也藉华尔滋在评审前创造第一印象，而第一印象必须是正面的、有评价的；所以华尔滋对摩登竞赛者而言，对接下去的探戈、狐步等舞曲，有着相当的连带影响，不可不重视。故在平时的课程计划与练习须多下点心思。
·  舞风：摆荡与流畅、柔韧与多旋转的、深情感与罗曼性的。
·  舞蹈方式：钟摆式摆荡。
·  节拍：3/4拍。
·  每分钟/小节：１分钟/28~30小节。
·  重音：在第一拍。
·  升降方式：节拍１尾时上升、2、3拍继续上升、３拍结尾下降。
·  动作特性：在流畅、重心、时间、移动彼此间的均衡控制。
·  选手级必须具有华尔滋的钟摆式摆荡动作，移动时的上升下降摆荡必须正确；花步须含的摆荡、流畅、柔韧、旋转等基本型态。在大摆荡移动时的持续重心改变须能够自然。组步须多样化并表现良好的控制与呈现信心。舞者绝不可陷入华尔滋优柔梦幻般的音乐陷阱，产生松散的姿态与速度。重要的是华尔滋的摆荡须有别于狐步与快四步的摆荡，愈高级的舞者愈能舞分出其摆荡的差别。
后记：
·  摩登舞王、舞后：马可仕希尔顿夫妇(MARCUS HILTON)在今年(1999)第七十四届英国黑池舞蹈节大赛中，以一首最后华尔滋告别竞赛舞台，正式引退。
·  一九九九年的英国黑池大赛，职业摩登组因希尔顿夫妇的退休，职业拉丁组因有三组是新搭档，故两组冠军均在无强劲挑战者下，双双以压倒性成绩获得冠军。英国黑池舞蹈节大赛，职业组决赛采取单项成绩颁奖，再计总和产生总冠军。（全文完）

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