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作者：王俊雅班级：公管1701 所在学院：文法学院点击：1012 评论：0

相关课程：交谊舞选修课发表日期：2018年12月3日

王俊雅主页：无

电子邮箱：m17301318410@163.com

加入国标舞团以来，对她的喜爱愈见浓厚，在通识已经满学分的情况下又选修了于海峰老师的交谊舞通识课，希冀再学到一些实用的东西。
开课之初，老师讲了课时安排，大约慢三最多，平四次之，伦巴略微涉及。每支舞都是先教单人的基本步伐，慢三是三步为一小节，第二步换方向，整个人直立的基础上有高低起伏，第一步缓缓低出，第二步高位支撑，第三步骤然下落重心，完成缓冲。我作为男步，在交谊舞中起着举足轻重的作用。不管是完成自己的动作并时刻保持架型，还是铭记舞伴的动作与方向然后给其引导，或者把握整体位置防止与他人产生碰撞，都是男步需要操心的事情。虽然我之前也参加过交谊舞大赛，上过于老师的交谊舞课，但是都是跳了女步。这个课上女多男少，我作为学姐对于做男步当仁不让。起初十分不适应这种，把女生搂在怀里并引导其做动作的感觉，后来慢慢习惯了反倒觉得男步很不错。它要求男步的全局观更强，整体把控力更强，而且之前总是转来转去的角色，现在变成了引导女步转圈，总有种时来运转的潇洒和爽快。不过很大的问题是自己有时候走神，即时记忆力瞬间下降，老师说做一个我就要做两个，带着舞伴也做错，经常和旁边的人面面相觑，十分尴尬。
平四作为最开始教学的舞蹈，自有其简单好学轻松愉快的基本特点。音乐的鼓点十分清晰，老师放的歌也总是家喻户晓，让大家一听就满脸笑意忍不住哼唱起来，步子也轻快多了。于老师会先耐心做示范，教几次基本步伐的注意事项，然后让大家搭舞伴练习几次，每次都找一些各自存在的问题针对性提出指导。我的架型老掉，因为男步要把女步的胳膊整个撑起来，达到女步可以轻松搭在上面的程度，同时胳膊肘还要一直挺立，保持空间足够。半曲下来我就累得够呛，大臂上方酸痛得要命，结果一偷懒就被老师看到，无奈只能把泪水憋回去继续坚持抬起胳膊。真心体会到了当男步的心酸与不易，以后要好好珍惜架型好的男步。
伦巴是个十分轻快的舞种，当你头顶呈M型轨迹时，你的感觉就差不多找对了。最好不要点地，每步都滑来滑去会更有轻快感。与舞伴要有表情交流，笑意盈盈才是伦巴的最好气氛。
通过交谊舞通识课的学习，我更加喜欢交谊舞了，并且由男步出发看到了之前没有注意的一些细节，希望在以后的练习中能够再接再厉，运用课上学到的东西，、把每个动作甚至每个表情都做到最好。

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