18年的集训心得（刘尚霖）

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[18年的集训心得]

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作者：刘尚霖班级：化工1604 所在学院：化工学院点击：1105 评论：0

相关课程：团训练及实践心得发表日期：2018年9月2日

刘尚霖主页： http://www.jinghuadance.com/1889_1.html

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这么说起来，今年的暑期集训真的算是结束了呢。那时候还在拼命练舞着，然后拖着疲惫的身躯却带着一脸满足地和朋友们去附近享受着美食，却想到待会还要继续......时间过得真快，仍然历历在目。
  这个集训，或许收获的，除了对舞技的进步和了解，或许还有更多，甚至坚持下去的理由与勇气吧，这便是后话了，请容我先细讲我这段美丽的集训经历吧。
  刚来的时候，大家都站在大厅里，等待着团长给咱们开房。来到丰台区，花了差不多2个小时，大家似乎都显得有些疲惫。而似乎于老师把这一切都看在眼里，便没有让我们过多的训练，把分组这件事很快都安排好了，就放我们去吃饭啊休息啊之类的轻松的事情。那晚上真是有趣，还和同学们玩起了21点，虽然知道第二天不会好过，还是睡了个安稳觉。
  晚上的时候就把队名和口号的事情解决了，因为队里有个很可爱的小姐姐，所以队名和口号都挺萌的。第二天刚开始时便要求大家喊出各自的队名和口号，结果我们的竟然被于老师认为是唱出来显得没气势而加分少，加上我的失误被扣了几分...也算是出师不利吧。
  大家的队名都很有意思呢，还有一个叫做我长得好看我说什么都队，突然觉得这个名字很名副其实，里边的成员不仅好看更各有着不错的舞技，这真是很令人羡慕的吧。
  刚开始训练的是伦巴单人的细节，其实那时候大家可能好久都没跳舞了吧，然后在这支舞蹈里边慢慢地把自己的筋骨都给活动开来，结果越跳越好，还得到了于老师的肯定，的确是很稀罕的事情。于老师悉心地把每个动作和细节都给我们讲了一遍，包括之前请的老师上的课讲的干货。让我印象最深的动作是刚开始的起舞准备动作，真的，像伦巴这样需要用延伸去诠释的舞蹈要是有了起舞动作真是仿佛画龙点睛。转圈的时候重心放低轴立稳，要是可以还能让头转出一个弧线。原本以为这个动作我已经能做的很出色了，却发现在别人眼里真是糟糕的不行。
  其实一直在分析着自己本身的原因，发现要是舞蹈本身没有一点身体感觉跳出来的完全是杂乱无章的丑动作，因为手的姿势原本是为了衬托和补齐各个动作的协调而优美，而要做到这些就不能单单只是模仿别人的动作了。要是抛开身体感觉去跳舞，手只会成为累赘和减分项。正如我跳的那些，真的毫无身体感觉可言。和高年级学长学姐们相比，便显得差的不是一星半点了。于老师也和我提过这些，我......也想在接下来的日子里，以这个为目标苦练吧。
  又到了紧张刺激的练习套路的环节，曾听闻集训中最痛苦的事情就是要求记下一个又一个的套路，下午的时候于老师试图讲恰恰双人套路的细节，却因为记住的人过少把这个任务留给了大家，下午就这么过去了。
  晚上的时候，于老师开了场交谊舞会，要求大家寻找不认识的女生当舞伴，并要求慢三平四北京伦巴重复两遍而不挑选重复的舞伴。但这并不能难倒我们。大家都开心的跳着，于老师也讲了些北京伦巴的套路，本以为能够就这么愉快的结束了。
  没想到于老师走了以后却是我们最痛苦的时候。那时的我正准备玩起游戏，却被可爱的章团叫住了。“你不准备下学习恰恰双人吗？明天可是要考核的啊。”那时候我就知道晚上的时光远比想象悲凉哈哈哈。那天晚上东问西问，跟着别人跳着套路，然后试着自己回忆，再时不时拉起舞伴练练手，才算是学了个七八。但因为尚未掌握了身体感觉，也就没有明白恰恰这支舞蹈到底是个什么玩意，跳出来就像是广播体操，动作姿势也不好看。第二天的考核得分自然低的难以想象，也是意料中的了。
  欣喜地在第二天里迎接了高年级的学长学姐们。
  来我们队的是两个很优秀的学长，一个叫王子涵一个叫叶kun，那个字找了半天没找到...。也算是五个葫芦娃变成七个葫芦娃了。学长对我们很好，细心地教我们牛仔双人套路。虽然这是于老师安排下来的任务，但他们好像也受益匪浅。我跳的很烂...我知道。
  晚上进行的是于老师特意安排的比赛环节，这似乎成了我对国标舞的一种转折点吧。
  其实要是没有天赋，慢慢地失去了热爱，无法变得优秀，是应该学会放弃的吧。
  那次比赛，低年级组中我也算是大二了。多跳了一年，也算是懂的更多了一些更明白各种各样的感觉体悟了吧。比赛结束的时候，却总是屡屡遭到淘汰和垫底...其实想明白了，当过分在意那些认为自己能够做大的动作，却因为自己的自身原因不能做到反而适得其反，甚至不如了不懂这些的新人们了。虽然曾考虑一下舞伴的问题，他们的舞伴的确有些优秀令人羡慕，但正如于老师所言，巨大的问题终究在自身，就不要推卸责任了。
  想起大二的时候因为团里的变故整个人都失去了对舞蹈的热爱和积极性，训练的时候都不积极，甚至老师来上课也抱着无所谓的态度，真是糟糕的不得了。离开集训的时候想起大二的男生们就我未曾带过舞伴进入于老师的比赛里，而我其实并不是这么差劲的。在那时候就想着那些卡着我止步不前的各个身体素质上的差异真的应该下定很多决心去独自照着镜子苦练它们。
  学会面对镜子面前的自己，从来都因为跳的开心才去这么努力。可还是希望向学长学姐一样看着镜子里的自己，为自己的英姿和成绩感到骄傲的。这便是我大三新学期的目标啦吧，加油霖！

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