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作者：郭雨柔班级：化工1609 所在学院：化工学院点击：1279 评论：0

相关课程：团训练及实践心得发表日期：2018年9月2日

郭雨柔主页：无

电子邮箱：15109239974@163.com

       舞蹈，是一种艺术，也是一种生活。由于每个人对艺术的理解不同，所经历的也有很大差距，因此每个人所喜爱的舞蹈种类也应是不同的。然而随着时间的推移，每个人都有可能产生巨大的变化。像我从小便练习中国舞，却在奇妙的2016年秋季邂逅了北化国标舞团，改变了我从小对它排斥的态度，渐渐地对它产生了自己的理解，渐渐地在舞蹈中融入自己以前所学到的东西。
       它是完全不同于我之前所学的任何一个舞种的，尽管追根溯源，大家所练习的基本功都大致相同，但国标舞独特的发力方式与我之前所学习的真的是大相径庭，以至于到现在我也只是略知皮毛，不知该如何才好，不知该如何才能改变。但自从加入了国标舞团以来，我对它的认识便有了巨大的变化，从一开始的漠不关心到现在用心练习，尽管我做的还不好，而2018年暑期的这次集训，让我有了新的目标，让我更加清楚自己的定位，更加有努力的决心。
        从一开始我就是非常期待的，以前我经历过的暑期集训主要是对软功和素质的提高，每堂课可以说是比较乏味的，千篇一律的耗腿耗腰拉体力。而经过去年的集训，我初步了解了国标舞集训的课堂应该有的样子，所以这次我更加期待，也企盼着自己能有好一点的表现，期望着可以突破自己。
这次集训我们不仅邀请到了拉丁老师为我们讲授知识，还有幸感受到了芭蕾的课堂。不禁勾起了我以前上课的记忆。记得那时，每个人都规规矩矩地穿着自己的芭蕾服，紧身的衣服不容许我们有一丝放松。老师拿着粗粗的木棍在地上打节拍，也警示着我们不可以有丝毫懈怠，不然就是棍棒伺候。而这次，我参与的是针对国标舞的芭蕾基训，与我们以前基训的内容和顺序有所不同，或许是课时太短，或许是着重点不同，但最基本的要求都是一样的。我也很开心，在数年后的现在，我还可以再上一次芭蕾基训课。整个课堂气氛轻松活跃，老师的讲解足够让大家明白动作的要领，我做起来也颇为得心应手。自己暗暗的想着，这几年也算是没有白白荒废以前的功底。在集训结束时于老师说以后都将加入芭蕾的基训，这让我非常开心，我自然是愿意每年都会有专业的老师来帮我看看，再不断的改变自己提升自己。
         在接下来的考核中，老师一针见血地指出我舞蹈中的问题：没有“点”，不使劲。我下来细细思考，为什么我感觉自己已经很用力了，看起来就还是软绵绵的。后来我发现，我之前对音乐节奏的处理就是每一个动作要填满音乐，拉住节奏，但在国标拉丁舞中，卡住节奏抓住点更为重要。我不可以像以前一样对动作进行自己的处理，在这个领域中，要跟着老师的步伐，聆听老师的教导，重新学习一种做动作的方式，才可以改变现状，有所进步。而且所谓舞蹈要能打动人，首先要打动自己，要有情感的变化，而情感的变化便是由你的快慢，强弱的对比来实现的。要让你定下来的“点”继续放大化，才能形成对比，否则就是一带而过了。这个问题，我也将它定为我这个阶段着重要解决的。
       尽管在短短的四天内我们学习了很多，但是练习远远不够，每天的练习也是我筋疲力尽，但也就只有这样，我们才能在压力中锻炼自己，使自己进步。与很多人不一样，我非常期待老师对我的批评点评，因为只有这样老师才是看到了自己关注了自己。但也像于老师所说，要自己让自己变得有希望，老师才会更多的去关注去教导。那么我将会带着我在这四天所学习的东西，努力将自己变成一个有希望的人。
       在这四天的集训中，我收获到的不仅是各种对于舞蹈的细节的理解，不仅是学习的那么几个动作和组合，还有的是我们团队整体的合作和我们团体内每个人的友谊。而这是尤其令我想要珍惜的。
       这次的四天集训，我所领略到的不仅是学长学姐们的风采，我更多的为自己积累到了一些关于拉丁舞方面的知识。虽然现在的我并不能完全理解也不能做到，但是我会把它们记在心里，多加练习，并且相信今后的有一天我也可能变得和他们一样棒。
       每一个人的舞蹈之路，会有成功，也会有喧哗，会有骚动，也会有失败，更多、更重要的是，我们要面对无限的挑战。对我们来说,入团伊始，挑战及至。面对挑战，无论成功抑或是失败，都要记得两个字，淡然。胜败乃兵家常事，不要被挑战打败。从某种角度而言，一名舞者面对失败的态度，也反应了他们的人生态度。不会将输赢看得太重，遭遇失败一蹶不振或是赢得比赛沾沾自喜，但也绝不太过佛系，认为什么事都是身外之物。
        相信自己，脚踏实地。不要眼高手低，老想一步登天。诚然，天赋对于舞者是很重要的，需要乐感、对身体的掌控力，一定程度的个性。一个人的努力和他的成绩绝对是成正比的。比赛失败，不要妄自菲薄，只是自己的努力不足而已，淡然接受，而后继续努力；拿到好名次，不可沾沾自喜，仅仅是努力到家再加上了一点点运气，淡定沉稳，才可以更进一步。
       集训虽短，收获颇多。我将带着这些收获继续向前走，继续在舞蹈的这条路上走下去。我不会放弃现在正在学的东西，但也绝不舍弃我以前珍惜喜爱的舞蹈。我热切的期待着，期待着会遇见更好的自己。

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