致那段最精彩的经历（郭宇婧）

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[致那段最精彩的经历]

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作者：郭宇婧班级：环工1503 所在学院：化工学院点击：1184 评论：0

相关课程：团训练及实践心得发表日期：2016年9月1日

郭宇婧主页：无

电子邮箱：840956720@qq.com

2016年8月22日，北京化工大学国标舞团开始了为期六天的暑期集训。参与人员由我校国标舞团各年级学生自主报名组成，指导老师由于海峰担任。此次集训在丰台南路京华舞蹈培训中心的一间教室进行，指导老师针对集训在前期准备了每日训练计划和安排，使集训能够有条不紊地进行。

22日早晨六点钟，北区同学乘坐校车出发，到达东区后与高年级同学一起前往集训场地，办理完住宿后便到集训场地集合，这次暑期集训正式拉开了帷幕。首先，于老师简单给大家简单讲解了这次集训的教学安排和吃穿住行方面的注意事项以及训练公约，并布置了各连队的成果展示海报以及连队队名口号的风采展示的建立团队任务。其实，在此之前，为了节约训练时间，大家已经建立了团队并且建立了各自的微信群，互相有个大致的了解，所以这一系列的工作就显得比较容易一些。之后大家还进行了连队内的互赞环节，目的在于让连队内的各年级学生破冰并且加强相互之间的沟通和了解，这也是这次集训的主要目的。之后又安排了各连队名口号的讨论环节，不大不小的集训场地上每个连队都在进行着激烈的讨论，讨论各连队的队名口号以及动作标志，在这个环节中，主干力量是高年级的同学，他们起到了很好的带头作用，不论是气氛的调动还是意见想法的提出，亦或是对低年级的引导都做的很出色，而低年级的我们虽说略显羞涩却也在大家的感染下积极讨论着，努力配合连长积极完成任务，为自己的团队加分。作为一个刚刚进入这个大集体的新生，能够认识这么多的学长学姐并且在他们的带领下完成各项工作任务，那种安全感和成就感是难以言喻的。这项环节结束之后各连队进行了讨论结果的展示，六个连队各有千秋，都有各自的风格和特色，动作也都让人眼前一亮，记忆深刻，响亮的口号以及各连长的发言表明了各自连队赢得最终胜利的决心。至今还隐隐记得那些充满特色的连队名，有一连舞台上最清澈的泥石流队，二连不争馒头争口气队，三连你咋不上天的舞法舞天队，四连最屌的颜值爆表队，五连独特的penta kill队，六连的IPV6队，那么一群可爱的人，那么一些一起经历的的欢乐，都将是我脑海中最难忘的记忆。就这样，眨眼就到了中午，上午的简单集训就到此为止，下午，艰苦的训练才真正开始……

匆匆吃过了午饭回到酒店稍微休息了一下，怀着激动的心情迎来了下午的集训。根据于老师制定的2016北化国标舞团暑期研修训练营日程表，我们按部就班顺利开始了下午的训练。22号下午的训练任务是伦巴的收紧与放胯、头脑风暴、恰恰练习。看似简单的基础练习，曾经一直以为自己做的虽然不能说是很好，但也还可以说不错的放胯与收紧，没想到还有很多自己完全没注意到的细节，才以前动作总是做的那么草率，没有用大脑去认真仔细地思考和做到位，一直跳的都是没有拉丁感觉的伦巴。第一次，因为一个看似特别简单的动作而反复的思考与练习，简简单单的基础动作却在思想和身体高度集中的情况下练习到出汗不止，可见平时的练习都没有做到标准，达到最基本的要求。我想，这就是集训与平时训练最大的不同之处，细节决定成败，如果光顾着跳看似花哨的套路而忽略了最基础的要点，那么跳的再多也是于事无补，终究上不了台面拿不出手，在专业人士的面前看似完美的舞蹈也会是错误百出。对此，低年级的我们要做的就是不要急于求成，而是抓紧时间练习基础，抓住重点去巩固和强化，这样才会有更大的突破和提高。之后的头脑风暴主题是令你不满意的队友行为，针对这个主题，各个连队展开了积极热烈的讨论，不仅是为了团队任务完成后取得奖励分数，更是希望第一次和高低年级的同学一起讨论这个与我们每个人都密切相关的问题是看看其他人内心的想法与建议，以便我们都能更好地认识了解并且完善自己，之后更好地团结协作，凝聚成一个小集体。讨论过后连队长轮流发言，通过其他连队的发言，我们也从中认识到了自己的缺陷和不足之处，也明白了自己连队相比较于其他的还有哪些需要改进和提高的地方。这些就是头脑风暴带给我的感受，从中我学会了为团队的集体利益着想，做一个认真负责的人，更知道了与他人的交流应该积极主动，而不应该被动消极，有想法和意见的时候要勇于发言和表达，而不应该因羞于表达而藏着掖着……有好多的感受和经验，我无法将它们一一列举，却都放在心底，变成我之后人生道路上最宝贵的财富。
集训的日子就这样一天天的过去了，每天都会有新的训练任务和训练日记、头脑风暴等等，我们之间的感情也在朝夕相处中日渐升温，我的舞技和学习能力日渐提高，我从集训中其他人身上收获的经验和成长也日益增多。不知不觉，就迎来了集训的最后一天。26号这天下午我们有一个大的聚餐，其中还有因国标舞团而改变人生的张欢学长也来到饭店与我们相聚，在此之前还对我们进行了一个下午耐心的纠错指导。期待已久的聚餐果然是不同凡响，气氛从一开始就变得异常的活跃和欢快，仿佛只要有国标舞团在的地方，就有说不尽的话，唠不完的嗑……训练过后饥肠辘辘的大家边吃边聊着，为即将到来的把酒言欢做了充足的准备。之后的敬酒环节来得那么快就像是龙卷风，大家分连队开始向恩师于老师敬酒，以表达自己无法言说的感谢之情。而低年级的我们则在学长学姐的带领下也敞开胸怀尽情表达自己的情感。每一次敬酒，每一次举杯，伴随着衷心的祝福和愿望，我们喝下的不仅仅是热烈的酒更是浓浓的情谊和由衷的感谢之情。一大轮的敬酒过后，大家都开始畅所欲言，与渐渐默契的舞伴或者即将说再见的学长学姐借着酒劲说着一些平时没有机会说出的话，说到情深处竟也开始泪眼朦胧，一种集训结束的畅欢和离别的淡淡愁绪交错混杂着，弥漫在空气中久久不能消散……后来，大家成群结队去逛了公园，骑了木马，登上了舞台，喊了最后一次各连队的口号，就这样一路欢笑着歌舞着回到了酒店休息。最后一天的时间感觉过得是那么的快，考核、收拾行李、合影留念，之后我们便坐上了回学校的车，路上的气氛远不同于出发时的压抑和尴尬，已变成了欢乐与温情。
就这样，我们六天五夜的集训就到此结束了。虽然难掩对学长学姐依依不舍之情，却在心里默默告诉自己：现在的离别是为了之后更好地相遇。确实，这次的集训教会了我很多做人做事的道理，让我更加明确之后自己的方向和目标，让我能够在这样一种良好的氛围下，不断完善，做更好的自己！最后特别感谢于老师悉心教导，感谢高年级同学的照顾和指导，感谢同年级同学的陪伴和关怀，希望我们能不辜负所有人的期望，让国标舞团的明天更加美好！！！

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