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作者：姚艳强班级：社体1102 所在学院：化工学院点击：1148 评论：0

相关课程：团训练及实践心得发表日期：2012年8月26日

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电子邮箱：870439288@qq.com

15号早上我们带着兴奋的心情乘车来到了东区准备进行我们国标舞团的暑期集训，早就听学姐学长们说过，集训的日子很难熬很痛苦也会很难忘，比军训还累，但经历之后就会觉得很有意义。记得去年我看舞蹈团的迎新表演时，它带给了我极大的震撼，让我不由得有想成为一名舞者的想法，现在我有了这个机会。做好了一切准备，我们带着简易的行李搬进了博士楼，让我非常激动。我们四人一间宿舍，每个人都收拾好自己的床铺。吃过午餐后，我们来到了我们的训练场，映入眼帘的是宽阔而明亮的场地，想象接下来的十天都在光亮的地板地板上度过，心里有些期待。残酷的集训如期而至，刚开始的第一个下午就只休息了一次，大汗淋漓的我们都筋疲力尽，就只剩下吃饭的力气了，晚上回到宿舍的我们都累的躺到在各自的床板上，没有人想说话，不久就已鼾声一片了。半夜，宿舍里的蚊子多次把我从梦中咬醒，再加上只有一张席子的硬床板，第一天的生活让我感到了疲劳，当时我真不敢保证自己能否坚持下来……
第二天带着困意艰难的从板床上爬起来，拖着沉重的身体来到了训练场地，难以想象第二天的训练是什么样。不出所料，刚开始的软功训练就伤的我措手不及，一声声的尖叫让我们带着痛苦进步，柔韧不好的我们，在对自己的逼迫之下，艰难地下腿痛苦地压肩。还没缓过劲，就开始一遍一遍的练基本功，跳套路，衣服一次一次的湿透，穿着高跟鞋的脚早已经麻木，但我们咬着牙我们一直坚持着，因为我们相信坚持就是胜利。在训练中我们不仅一点点提高着自己，同时也感受到了团体的力量。在训练中大家变得越来越熟悉，学姐学长也越来越亲切，我们共同奋斗着，共同坚持着，共同在一个屋子里冲着着自己的梦想前进，尽管脚已经肿了，腿也麻木了，但我们依旧坚持着。只为自己喜欢的舞蹈。
在接下来的三天里，我们接受了摩登舞的训练，优雅而高贵的摩登舞让我们异常激动，专业的老师专业的教学，在这三天的学习中也让我们对摩登舞感到耳目一新，也深深体会到了其中的美妙。在华尔兹，探戈和快步的教学中，我们认真地学着每一个步子，让我们学习到了作为一名舞者所要具备的气质和基础，这些都让我们爱不释手，通过这些练习更让我们掌握了练好舞蹈的方法，同时也为我们今后的学习奠定了良好的基础，这次还真要感谢于老师给了我们一次这么好的机会让我们大家接触到专业的摩登舞，给我们提高气质的机会。但摩登舞的套路确实不好记，节拍也不好打，这对我们来说也是一个考验，一个锻炼，在这几天的学习中，我们真的是收获颇多，感受颇多，在这次训练上我们都有了很大的突破。
在国标舞团里我体会到了一个大家庭的凝聚力，训练中我们欣赏学姐学长们的表演，为他们助威打气，同时他们也让我看到了以后努力的方向，大家一起努力着对待每天的训练于老师细致入微的讲解与教学，也让我们体会到了每个舞步的精髓。毕了业的学姐学长，尽管已经工作结婚生子等等，但对国标舞团的热爱依旧未减，热情依存，几乎每天都会来训练，并且帮助我们改掉我们的错误。他们精湛的舞姿深深地感染了我们，打动了我们，让我们有了继续努力的动力，让我们看到了我们在舞团里的希望。
最后一天是我们集训最难忘的一天了，前一天晚上大家在一家叫“太熟悉”的饭店聚餐，我们不分年级随便乱坐，大家互相介绍自己，认识饭桌上的每一个人，大家沟通聊天喝酒，每个人脸上都洋溢着满意的笑容，大家做着游戏，释放自己，倾心聊天，气氛好的不的了。我们给老师敬酒，给学长敬酒。我发现于老师真的是一个平易近人，和蔼可亲的老师，对待事情严肃认真，平时又像朋友一样开玩笑，我越发的尊敬他了。
这次训练虽然结束了，但留给我们的却是无尽的回味，我们应该学习老师的方法，正确的运用到平时训练中去，好好体会舞蹈的魅力所在，让自己的水平有大幅度的提升。接下来北区这边的舞团就要靠我们撑着了，我们一定在练好自己技术的同时，带好新一届的学弟学妹们，让舞团的队伍不断发展进步，我相信再接下来漫漫长日里，我们一定会再创辉煌！让以后的舞团成为一个让人喜欢羡慕的舞团。

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