集训心得（赵雅娴）

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作者：赵雅娴班级：高材1106 所在学院：材料学院点击：1129 评论：0

相关课程：团训练及实践心得发表日期：2012年8月26日

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10天的集训结束了。现在我的心情轻松而又不舍。轻松是因为可以告别如此劳累的日子，而不舍则是因为则10天虽然很苦，但是很充实，我们平常过着安逸的日子，是无法挑战自己的极限的，而这次集训，一次又一次地挑战着我们得极限，使我们得意志得到加强，身体得到锻炼。
  记得刚坐上校车，从北区出发去东区的那一刻，心中万分激动，充满了新奇。第一天下午开始训练，于老师简单的讲了一些话，于是我们便开始了紧张的训练。前两天，于老师一直对我们进行拉丁舞的训练。我很喜欢拉丁舞。伦巴它的音乐相对慢一些，但要求我们对音乐的感触更深一些，我也终于体会到“音乐和舞蹈是想通的”这句话的意义。不同的音乐只能我们能喜欢并理解它，就能诠释出不同的舞蹈。而恰恰和桑巴就更热情一下，尤其是桑巴，我感觉必须调动身体里的每一个细胞才能将桑巴跳出韵味，才能带动起观众们的热情。牛仔更俏皮一些，感觉洋溢着青春的活力。而斗牛需要的则是一种很霸气的气场。通过这几天的训练，我感觉舞蹈真的需要音乐，我们需要将自己融在音乐中，好好的感受它表现它。
  后来，于老师请到了两个摩登舞老师。我真的很佩服这两个老师，虽然他们的年龄大了，但他们举手投足间都展示着高雅与气质。他们虽然技艺超人，是世界冠军的徒弟，但是他们为人平和低调，尤其是那个女老师，说话轻声细语的，非常温柔，很值得我们学习。以前，我对摩登舞没任何的兴趣，觉得它很乏味，没有拉丁舞的激情，但这两个老师改变了我对摩登舞的看法，我渐渐的喜欢上了摩登舞。华尔兹虽然相对较慢，但是它很高雅，在以前都是贵族才能跳的舞蹈。快步和探戈则更有节奏感。我感觉大家也非常喜欢这两个老师，他们的教学诙谐幽默，很有意思，我也渐渐得对摩登舞产生了兴趣。俗话说“师傅领进门，修行在个人.。”以后我会更加努力得学习摩登舞。
  集训中令我印象深刻的还有于老师的女儿。她虽然年龄很小，但是舞跳的特别好，是我们大家的榜样。她有一个优点特别值得我们学习，就是她的身体能一直直立并保持平衡。而且她特别的可爱，大家都很喜欢她。
  在拉丁训练中，最让我们觉得痛苦的就是一直需要穿舞鞋，脚特别的疼，并且脚肿。我的舞鞋已经松了两个扣了。每次训完练，都是一瘸一拐的走路。我也会觉得辛苦，但我同时也认为穿鞋很有必要的。因为不穿鞋，发力点和重心与穿鞋时相比都是不一样的。虽然腿脚很劳累，但我认为这是值得的，对我们技术的进步有很大的帮助。
  在平时的日子里，与我相伴的是我的室友和其他同学们。正是由于我们同甘苦，共患难，我们的感情也得到了促进。我们更加的了解彼此，已经成为了很好的朋友。在集训之前，我们彼此都不是很熟悉，但正是由于这次集训，更好的加深了同学之间的情谊。
  在集训中，还有一个人与我们相伴，其实他是最辛苦的。他虽然平时很严厉，但我知道他这都是为我们好。我觉得于老师说的每一句话都特别的有道理。记得他曾经说过，高年级的也要尊重低年级的，就算舞跳得再好，为人也要低调平和，不要太过于另类，这样会使你和同学们之间产生越来越大的距离。我非常认同这句话。于老师不仅跳舞技术高超，而且他为人也正直平和，所以大家都很尊重他，也很佩服喜欢他。
   这十天虽然时间不长，但是教会我许多许多。梦想是美好的，也是遥远的，想要达到梦想的过程必然是艰难的，但如果你真正的爱好这项事业，所有的苦累也只是浮云，因为你强大的意志早已战胜了一切。这10天不仅教会了我们关于舞蹈方面的东西，也告诉我们对于喜欢的事业要坚持，要有一种永不言弃的态度。做任何事情都要秉承这种态度。
  10天里，我们每一天早上都进行软功的练习，常常的惨叫声一片，虽然当时很痛苦，但是现在想想那是一段很有趣的经历。于老师说，只有你坚持，软功这方面总有一天你能成功，而且如果韧带拉开了，到老的时候就不容易受伤。为了好好跳舞，我一定会坚持，早日把韧带拉开。
  人生需要一个兴趣爱好。在大学这如花的阶段，我们更加不要虚度光阴。我要把这一兴趣爱好坚持下去，国标舞不仅能提高我的舞蹈技能，也能强身健体，实现我对舞蹈的热爱。大学期间，我会一直坚持这一爱好，不管以后的路会有多少的困难，我都会一直的坚持下去。同时我在国标舞团也找到了一种家的感觉，很温暖。在大学参加国标舞团是一个很正确的选择，它教会了我许多的东西，是很宝贵的。
  我在以后的日子里，会更加严格的要求自己。以前我对自己的要求太低，总喜欢偷懒，以至于技术进步很慢。这种舞蹈是需要我们下苦工的。以后再课余时间，我会更加勤奋的练舞。我也会好好的维护国标舞团，把团内的好风气、好习惯延续下去，让国标舞团越来越好。
  我很幸运，加入了国标舞团这样一支优秀的团队，有这样认真负责的老师，有这样一群乐于助人的学长学姐，有这样可爱善良的同学们，在这里我真的很快乐，享受舞蹈给我带来的乐趣。这10天将成为我人生中一次难忘的经历，我明白了“吃得苦中苦，方为人上人”的道理。我一定不会让大家失望，我会更加的努力。我也一定不会让自己失望，不管遇到什么困难，我都会坚持下去。

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