2012集训感想(缪瑜婷)—京华舞蹈网
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[2012集训感想] [请及时注册、登陆以便参与发言及评论]
作者:缪瑜婷 班级:化工1104 所在学院:化工学院 点击:1107 评论:0
相关课程:团训练及实践心得 发表日期:2012年8月26日
缪瑜婷主页: http://www.52guobiao.com/html/33333_1.html
电子邮箱:miaoyuting2011@126.com

    一年以前,我抱着一种培养兴趣爱好、学会跳舞就够了的心态来到了国标舞团。一年以后,在经过暑期集训后,我明白了自己对舞蹈的热爱,既然选择学习跳舞,我就要把舞跳好了。
    记得刚进国标舞团时,我连最基础的基本功都没有,什么都不会,一切都是从头开始,看着学姐学长们跳舞跳得那么精彩,真觉得自己永远都跳不成那样。在后来的训练中,胯的转动,重心的移动,还有一些基础套路的学习,在刚开始的时候觉得很难,理解容易,但是却总也做不好,比如:记不住套路、胯总是转动不到位,但是,熟能生巧,经过大量练习后,那些都已经是很简单的了。跳舞不仅要会做每一个动作,每一个步子,也要让自己的身体,去记住每一个动作、每一个步子的感觉。在舞团里,只要有过付出,只要肯努力,就一定会取得成绩。舞蹈是不会骗人的,只要方向对,你肯吃苦,肯下功,愿意付出时间去练习,进步就只是时间问题,总有一天你也会跳的非常好。
    在集训之前,听学长学姐说,经过集训后,在思想和技术方面,我们都会有很大的提高。所以,我对集训是相当向往的,对集训后的提高是更加向往的。集训的前两天,我们学习了新的伦巴和恰恰的独舞套路。看到于老师的女儿在跳舞时,专注的神情和标准的动作,我们都自愧不如。接下来的三天,于老师从外面为我们请了很厉害的摩登老师——李老师和谭老师。他们帮助我们做了一些摩登舞基本的练习,还教了我们华尔兹、探戈、快步的新的套路。在后面的几天里,我们又学习了牛仔、桑巴的新独舞套路,于老师还帮助我们在细节上有了一些进步。大一刚刚结束的我们,谈不上是会跳舞的人,我们跳的舞,也只能说像,而不能说是,所以说,我们还有很大的空间,需要去提高,去努力,去进步。
    集训的日子里,相对于平时的训练,确实有一些辛苦。从早到晚的训练,不仅锻炼了我们的体力,更锻炼了我们的意志力。如果连最基本的体力都没有,那还怎么去比赛。集训过程中,有很多人的脚都肿了,甚至还有一些人,脚肿的鞋子都穿不上,脱不掉,还有脚上起泡的,磨烂的。每天训练完,我们都是大汗淋漓,身上的衣服都湿的透透的。虽然苦,虽然累,可是,我们大多数人依然坚持到了最后没有请过假。舞团里的姑娘在集训时是住在一起的,我们每天一起起床,一起训练,一起吃饭,彼此之间都建立了很深的感情。每天都在跳舞,虽然很累,很辛苦,但是我们也很开心,跳舞让我们觉得很快乐,让我们感受着舞蹈的魅力。舞蹈是一种用身体展现的美,我们不仅要学习如何跳舞,如何走每一个步子,我们也要去感受这种美,用心去领悟这种美,才能用身体将这种美表达的淋漓尽致。
    这次集训是2010级和2011级一同训练,所以我和我师傅在同一场地里。在每次师傅看到我有什么动作做的不好的时候,师傅都会牺牲自己的休息时间来帮助我,一步一步的慢慢的教我记住一些动作的细节,帮我改正错误的地方。师傅帮助我去抠动作的细节,帮助我去理解每一步的发力,让我的动作变得更加漂亮一些。师傅对舞蹈的热爱程度深深的感染了我。师傅的耐心和细心在很大的程度上帮助了我的进步,我十分庆幸自己遇到了一个好师傅。师傅的帮助很重要,但是,跳舞更离不开自己的努力练习。集训期间,我经常晚上留下来自己单练。我会自己顺顺以前学习过的独舞套路,有时候会找个舞伴一起顺合舞的套路。顺完了套路之后,在仔细的抠一抠每一个动作,抠一抠脚下的发力和胯的摆动,还有速度,还有身体的直立,手是不是打到了位。而且集训每一天学到的东西都很多,我必须把它们及时消化,才能更好的接受第二天学习到的知识。
    跳舞还有很重要的就是架型和延伸。架型能为你跳舞撑开一个空间,能让你的气场更大。延伸可以帮助你舒展开自己的身体,将每一个动作都做到位。直立的身体,能够让你在一上场就可以气压全场的风范。好的架型,撑开的空间,舒展开的动作,似乎整个舞台上就只有你们,这是你们的专场一样。跳舞的人一定要有舞者的范儿,上场后,就那么一站,你就是所有观众的焦点,你就是整个舞台的亮点。
    原本看似漫长的十天集训,就这样很快的结束了。每天早上痛苦的热身和痛苦的牛仔的基本功练习,还有一定的进步让我对集训是又爱又恨,但是,这样的机会毫无疑问的来说是很值得珍惜的,付出过,才会更加深爱!
    在集训的这段日子里,我们的汗水和快乐播撒在一起,共同发芽,共同成长。即使有些苦,有些累,但我们在一起跳舞很开心,能为我们可以在一起跳舞感到快乐!于老师和学长学姐们帮助了我们很多,从细节上抓起,从基础动作上抓起,让我们有很大的进步和提高。而且这段时间和舞团的姑娘住在一起,让我们彼此之间有了更多的了解,在以后的训练中,我们也会经常交流、经常探讨,相信在跳舞方面可以进步的更快、技术会有更大的提高!感谢于老师和学长学姐们对我的指点!感谢我的师傅对我耐心的教导!感谢这十天来陪我在一起的团友们!希望我们的国标舞团,能够在今后的比赛中,取得更加喜人、更加辉煌的成绩!愿我们的国标舞团越办越好! 


 
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