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作者：汪蕊班级：机械1006 所在学院：机械电院点击：1344 评论：0

相关课程：团训练及实践心得发表日期：2011年9月5日

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从来都没有系统的学习过舞蹈的我，却有幸在刚进入大学的时候加入了北京化工大学国标舞团并经过了一年的坚持，于2011年8月16日来到东区参加暑期集训。
当同学们还在家慵懒的过了自己不长不短的暑假时，我已经踏上了返回北京的路程。16日一早，带好行李，卷上铺盖来到了北化东区。
吃完午饭，集训正式开始。毕竟是第一次参加暑期集训，内心有一种抑制不住的兴奋感。一直听学长学姐说，集训可以带来技术上很大的提高，所以从很久以前就对集训有一种强烈的期待感，如今，我终于站在了这里。
训练的最初几天，史航和他的舞伴来教我们新的合舞套路，第一个就是桑巴。桑巴可能是五支舞里跳得最差的了吧，桑巴的律动总是不能那么轻易的做出来效果，高点、吸胯、弹动等等，那么多的要点放在一起，最后总是只剩下纠结。新的套路一开始就给了我一个下马威。开始的转圈连转两次最后总是不能卡在节拍上，也不能顺利的把方向转正确。接下来女生还有一个劈叉的动作，本来转圈的速度就不够快，三圈下来还要立马用左手搂着男伴的脖子瞬间劈下去。压力最大的还是跟高年级的学长学姐们一起学套路。高年级的学长学姐学动作很快，而我们总是要慢半拍才能懂，当然，这也就更加激发了我决心练下来的斗志。晚上自己训练的时候，我和李浩迅就慢慢抠步子，拍子跟不上就慢慢喊，一遍一遍连，一边练一边分析总结，自己找技巧。实在弄不懂了，就跑去找学长学姐问，直到每一个步子都能顺利卡上拍子，已经是第三天晚上了。集训的前三天，还学了一支新的伦巴套路，觉得新的伦巴套路跳出来特别好看。
集训的后几天，一直是于老师带着我们训练。没有新套路的新鲜感，却是真正意义上的苦练基本功。基本站姿，一站就是好久。胳膊酸、腿酸，最痛苦的是脚。每天穿着舞鞋，脚掌疼的不能支撑身体。每天早上一觉醒来，第一反应就是——浑身酸疼，我起不了床啦！！！！闹钟响了三遍了，才会磨磨蹭蹭一脸不情愿的起来刷牙洗脸。基本功的练习很细，动作做到每一个and拍，一遍又一遍的重复，控制身体。当然，苦练也受到了一定的表扬，这就是我们最欣慰的地方，觉得吃的所有的苦都有了一定的回报。
每天7点起床，8点准时到四楼训练，11点半以后下楼吃午饭，慵懒的溜达到烛光超市买瓶酸奶，不愿意爬7楼所以在训练的地方横七竖八的有很多睡午觉的大一的我们，下午1点按时开始训练，5点半结束以后疲倦的拖着身体回到寝室。7点再次出现在舞团继续开始跳舞到深夜。买了宵夜和王泽宁晃晃悠悠回到寝室悠哉的打开电脑，一边评价今天学习到的东西有的感慨，一边抱怨自己腰酸背疼，然后哈哈大笑。
最后一个晚上，一定是整个集训期间最令所有人难忘的——全体团员聚餐。酒过三巡，朋友之间互相诉说。曾经的扶持、内心的感动、化解了的矛盾、一起经历过的酸甜苦辣。大家喝了很多酒，哭、笑、吵、闹，乱作一团。一起唱着歌，醉酒后不稳的舞步，满地凌乱的空酒瓶，哭声和笑声混杂难分。大家举着酒杯，分别向于老师说着自己曾经的不懂事和这些年对于老师的感激之情。始终会有这样一种感受，我们是一家人，舞团一家亲。
我的第一次集训就这样在不舍中结束了，缘来是跳舞，缘分是相聚在这个舞团。

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