2011暑期国标集训感想(秦雅雯)—京华舞蹈网
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[2011暑期国标集训感想] [请及时注册、登陆以便参与发言及评论]
作者:秦雅雯 班级:数学1001 所在学院:理学院 点击:1344 评论:0
相关课程:团训练及实践心得 发表日期:2011年9月3日
秦雅雯主页: 无
电子邮箱:563900432@qq.com

   八月中旬正是炎炎酷暑,带着对家乡的不舍和对假期的留恋,我来到了北京,来到了北京化工大学,参加我的第一次国标暑期集训。
8月15日,我就到了北区的学校,整理行装,为为期一周的集训做好准备。
  16日的清晨,我们坐上了校车,前往东区集训目的地,一个假期没见,团里的同学多少有些变化,但大家脸上都写满了兴奋。这一路上,我想到了学长学姐说过的话,集训就像军训一样,要吃的了苦,要坚持住,这样,训练的结果才会更加显著,自己才会有更大的收获,只要偷一点懒,学到的东西就会变成夹生的米饭,到时候想改正过来都是一件很困难的事。想到这些,心里还是有些忐忑的,已经经历过军训的我们,领略到了什么是吃苦,要坚持下来是多么的困难。但内心也激动,因为将要学习新的东西,如果做的够好,自己将会有很大的改变,为了自己能够进步,我下决心要做好。回过神来,已经到了目的地,入住宿舍,和姐妹们一起收拾打扫,寝室干净了,我们也累到在床上了,还没休息十分钟,就收到信息说下午就要开始训练了,本以为下午能够休息的我们,不禁惊叹,原来集训真就像军训一样,刻不容缓。我内心感慨:就让训练来的更猛烈些吧!
  匆忙收拾好东西,我们在楼下集合,大家的脸上带有些许的疲惫,但是,训练还是继续,所以,同学们也都打起了精神。来到训练场地,我们见到了带领我们集训的于老师和教我们新东西的老师,老师给我们说了一些集训要注意的话之后,我们就换上舞鞋开始了训练。一个假期没有穿舞鞋了,还真有些不适应,原来不经常练习真的会退步好多啊,集训期间一定得好好练,把忘记的东西补回来。
  前三天,老师教的都是合舞,需要男女舞伴的配合。这期间,和舞伴出现了很多磨合,不是踩到对方了就是手没有抓住。每天的时间除了吃饭和睡觉,差不多都用来训练了,就那样穿着7.5厘米的高跟鞋一直跳啊跳,脚磨出了泡,腿算到不行,衣服被汗水渗透,有时候站着都快站不住了,看着学姐学长们跳的那么好,自己还没跳出个名堂来,心里好着急,但是除了自己多练多跳,没有其他办法,毕竟自己的基础比较弱。有时候,实在想休息,但是看到男生们带着两个舞伴跳车轮战,自己还想着休息,就又找舞伴去了。
  团里的男生比女生少差不多一半,所以,有的时间里就没有机会和自己的舞伴搭,这个时间里,自己要把握好,不能贪图放松,要把自己跳的不行的细节多练一练,有时候,合舞自己多跳跳,也能悟到其中的精髓,这是我自己通过这七天的集训经验得来的。这期间,每天早上还有准备训练,压脚背和劈叉,对于不是专业的我们来说,这无疑是痛苦的,记得有一个女生被老师压脚背的时候都哭了。
  集训三天很快就过去了,我们学到了两个舞蹈,心里很是高兴,但是,我们自己心里明白,自己只是学会了套路,至于跳的怎么样,还有待提高,剩下了三天半,就是要训基础,练细节的时候了,前几天的新奇期过去了,基础训练又是比较枯燥的,要好好坚持下来,是必要做好准备,创可贴也用了几盒了,但是想到自己能够得到好的训练结果,心里还是充满了期待的。 
基础训练有条不紊的开始了,我们就像回到了刚入团的时候,连一些拉丁最基本的姿势。于老师耐心的给我们抠细节,我们也认真的听,从于老师讲的内容中,我领悟到国标的真谛不是你做的有多么好看,而是你的基本动作是否标准。有些时候脑子记不住就用手机编辑成短信记录,条件虽然艰苦,但我们收获了新知识,对于热爱国标的我们来说,这是宝贵的财富,也是北化国标的精髓,我们要记录并传承下去。
  暑期的集训即将结束,通过这些天的训练,感觉自己真正吸收了很多,老师对于我们的训练结果也比较满意,这在一定程度上给了我们很大的鼓励与信心,只要我们能坚持下去,把最基本的做好,并把这种精神传承下去,北化国标的发展就会更加美好,为了自己喜爱的国标,相信自己一定能跳到最好!

 
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