集训有感（张鑫）—京华舞蹈网

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[集训有感]

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作者：张鑫班级：生物1001 所在学院：生命学院点击：1319 评论：0

相关课程：团训练及实践心得发表日期：2011年8月29日

张鑫主页：无

电子邮箱：laura900@163.com

    8月15日，当同学们都还在家里玩的时候，我们国标团的成员就来到了学校，准备参加暑期集训。虽然心中对离家如此之早还有小小的抱怨，但对集训还是充满了兴奋与期待的。集训就这样开始了。
    这次史上最短的集训仅有一星期的时间，让所有人都很吃惊。因此我们的任务也非常重大。集训的前三天，于老师为我们请来了国标舞学院的老师，教了我们桑巴和伦巴的套路，对其他几支舞也做了相关的指导。新的套路对我们大一的来说是个挑战，里面有不少高难度的动作，而且对节奏和对舞蹈的感觉要求也很大。老师的进度非常快，我们只能努力的记动作，不停地练习。我接受的比较慢，好多动作都需要反复的练习才能记得住、跳的顺，有些动作甚至我舞伴都看会了，我还做不出来。所以在晚上的自由练习时间，我就特别努力的练，每次都累到拖着两条腿回去。套路记熟了，自然就注意到细节和感觉了。观察了老师和其它人跳舞之后，我发现我们除了动作不熟练之外，很致命的就是架型和延伸。看着老师们的表演，会被他们灵敏的舞步、稳妥的架型、漂亮的延伸以及适当的交流所深深地感染。有时不禁会感叹道：“哇，这才是舞者的范儿！”而这正是我们所欠缺的。
    两位老师走了之后，我们在于老师和学长们的带领下主要练习了伦巴基本步并且学习了老团体舞的套路。于老师用练习芭蕾的基本模式给我们训练伦巴基本步。虽然几天来只做枯燥乏味的方步，但我从中却领悟到许多——任何时候都不能丢掉最基本的东西。以前总觉得学长学姐们跳舞时的手臂延伸特别好看，就想跟着模仿，却把基本的架型丢了。熟知不正确的延伸不但不能更加好看，反而让人觉得特别乱。跳舞就应该干净利索！我跳舞的时候很容易忽略轴的问题，脖子稍微有点前倾。这是很重要的一点。就像老师说的，如果轴不直、不能体现跳舞的范儿，往场上一站，音乐没起你就输了。另外，我觉得即使我平时练习的时候感觉很努力了，但做动作时仍然没有做到极限，还有不少富裕。也许这就是别人觉得我跳舞时放不开的原因吧，以后得多多注意了。回北区那天上午，我们组织了一个汇报表演，学长学姐们给我们指出了缺点和不足。对于我的评价，提到最多的是风格和交流问题。我在学习的过程中，过度注重于模仿，各个动作都尽力做到最好，却忽略了张扬个性，而且与舞伴之间的交流也比较少，缺乏表现力和感染力，整支舞跳下来不能给人留下深刻的印象。这些确实是我之前完全没有注意到的，以后应在这些方面多费些心思。
    短短一星期的暑期集训就这样结束了。这一星期里我真的过的很开心，也学到了很多。大家一起吃一起住，彼此之间成为兄弟姐妹。第一次体验到没日没夜的跳舞，第一次感受到有四个空调一起吹还有汗不停地从脸上滴下来。当脚肿到连舞鞋都穿不进去时，我们依然坚持；在舞池里撞得青一块紫一块时，我们仍然微笑。因为这时我们是快乐的，我们共同追求艺术，我们的生活如此单纯。还记得我们学团体舞那晚不停的笑声，我们感慨集训是如此的愉快；也记得聚餐时抬着醉酒的同学大家一起喊着“two，three，cha，cha，one”，我们感叹这才是国标团的成员；更记得最后一天的座谈会上学长学姐们的话，我们感觉离开是那么的不舍。之前还在怀疑，集训后的学长学姐们跳的那么好，我们集训完会不会也像他们那样自信。转眼间我们也走过了集训，要带学弟学妹了。我知道，虽然集训结束了，但我们要学的还有很多。让我们一起加油吧，在国标团之家！

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