国标集训心得体会（李宸霖）

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[国标集训心得体会]

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作者：李宸霖班级：信工0903 所在学院：信息学院点击：1650 评论：0

相关课程：团训练及实践心得发表日期：2010年8月26日

李宸霖主页： http://www.jinghuadance.com/1556_1.html

电子邮箱：无

不知不觉暑期集训就结束了。说实在的，我很舍不得那么快就结束。集训虽然有些累，但我们的水平提高很多，而且集训充满了欢声笑语。在这里我不但交了更多的知心朋友，更是加深了和大三学长学姐的友谊。我觉得我在这个团里很快乐，我想很多团员也是这么想的吧，因为这个团很团结，很温暖。从前，一直让我坚持留在团里的，是我对国标舞的热爱，现在，我能感受到的不仅仅是我一个人的热情，而是我们一群舞者奋发拼搏，不断进取的斗志。有一群志同道合的人陪在身边一起经历风雨，一起见证彩虹，真是人生最珍贵的经历啊。
这次集训我主要得到了两方面的提高，一方面是拉丁基础的提高，另一方面是接受并且熟练了很多套路。在拉丁基础方面，我的桑巴得到了很大的提高，以前桑巴一直没有什么感觉。虽然我的胯还算灵活，但跳桑巴时老有力不知往哪使的感觉，但经过桑巴的集训后，我有了一点feel，有点豁然开朗的感觉，这次的体会告诉我，有时只有量的积累，才会有质的突破。现阶段我的伦巴和恰恰一直没有提高，我明白这是需要我对细节更加关注，更加的刻苦训练才能突破的。这次我们的牛仔和斗牛没有很好的训练，我觉得我们在下一阶段应该抓一下。
在套路方面，我们不但学习了比赛套路，还学习了很多表演套路。我觉得我在于老师讲的细节方面获益良多，这样不但让我们精纯了套路，更是在动作方面更加有收获。于老师讲的很多细节都是很基础但我们平时又忽略的。细节才能体现一个人的水平，我想说的太对了。
我觉得我做的不够的地方有很多，最主要的一点是笔记记得太少。我以前总是偷懒，想着只要把说的细节都做到就不用急了。但开始集训了我才发现于老师讲的很多我没做到的细节，都是以前学长讲过的。我明白只有我们不断地记着笔记，不断地按照笔记多加练习，我们的技术才能不断地提高。我们大二的还有一点都做到不够好，就是不太愿意问学长和老师问题。学长和老师都是很有经验的，我们应该多加请教，这不但可以让我们少走弯路，他们还会把他们的心得体会告诉我们，使我们获益良多，这是我们需要改进的。
现在我们已经是大二的了，我也被选为副团长。我觉得有些压力，但我会全力以赴，我会全心全意为这个团服务，同时不断提高自己的水平。我相信，在我们所有的团员努力之下，在我们这个温暖的大家庭之内，我们北化国标舞团一定会越来越好，我们一定会有更好的明天。

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