集训的日子（邓雄元）

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[集训的日子]

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作者：邓雄元班级：国贸0703 所在学院：经管学院点击：2264 评论：1

相关课程：团训练及实践心得发表日期：2008年9月30日

邓雄元主页： http://www.jinghuadance.com/1419_1.html

电子邮箱：mrdgdxy1989@126.com

     早早地买好18号进京的车票，提前结束了自己大学生涯中的第一个暑假，只为了这次向往已久的国标舞团假期集训。
    记得20日上午，怀着尚未平息的假期中的躁动情绪，我们07届国标团员一行人背着行囊走进东区校门，带着新奇与憧憬，正式开始了我们的第一次假期集训。还记得初次会面时老白略带腼腆的自我介绍，还记得跳头几只舞时熟悉却又紧张的感觉，记得傻傻的若石第一次和我们打招呼，记得小玫町被门卫挡在门外很久……快乐的暑期集训时光就是从这里开始的。
    在这12天中，我们前期从Rumba开始一支一支抓，一步一步抠，中期又有从北京体育大学请来的国标舞教师来指导教学，后期则是颇耗体力的如拉练式的五支舞连跳。这12天并不好过：穿着高跟的舞鞋早中晚不停地练习，大家的脚从第二天清早就开始变肿，无一幸免，期间，很多双舞鞋被硬生生的练坏；每一天能休息的时间都很少，无论中午晚上，只要一躺下，想要再爬起来就很困难了；天气也常常捉弄我们，时而烈日炎炎，时而大雨倾盆，对于身体疲惫的我们，哪一种严酷天气都是很不好受的。然而，对于我们，最大的考验还是训练。原先，舞伴的退团使得我只能另择舞伴，但这并不是我所要面对的真正困难，限制我自身实力的不是别人，而是我自己。我必须努力使自己进步，寻求新的突破。从Rumba练起，原地方步，定点转这样基本的步子是我们纠正练习的重点，对于“上半身顺”这样我平时做的还很不够的地方我们也进行了一系列专项训练，加以纠正。进入合舞阶段，我们男女舞伴之间不搭手独自练习以寻找自身缺陷，搭手后我们又修正了双方力量的运用。就这样，我们从Rumba的基础、细节开始练习，恰恰、牛仔、斗牛、桑巴舞亦是如此，力求从细节上就做到标准。印象深刻的是北体的专业教师对于拉丁舞风格的阐释，桑巴是激情四射狂欢的时刻，恰恰俏皮性感充满挑逗意味，而伦巴则要表现出一种缠绵优雅……这种风格上的差异是我们平时训练时所没有注意到的。这种启发，让人明白跳舞时，身体并不是一块板，跳舞不是踩对节奏跟对拍子就可以的，而是需要习惯和感受用身体去跳舞，用身体去展示美感，展示艺术，拉丁舞对于每一个动作每一个细节都有着苛刻的要求，要做到这点就必然要求我们的动作有画面感，从舞曲的响起到收尾，定格其中的任一画面，每一幅画面都应该是一种美的呈现，这才是真正的拉丁舞。
    集训固然艰苦，但相比于历年的集训，此次已颇为轻松了，况且还有不时穿插于训练间隙的放松娱乐，笑料时刻都有，献歌也是每天的必修课。在欢乐的氛围中感受拉丁舞所带来的独特魅力，是人生中一种难得的享受。
    这是一次欢乐而难忘的集训，每一个人收获到的都不仅仅是拉丁舞水平、技术、实力上的提高，相信这是大家人生的升华。
    12天时光弹指而去，谢谢大家的陪伴，这些美好的回忆将永驻心中……

评论:集训的日子留言作者:jia001988 日期:2008年11月19日

评论内容:

成功就是需要毅力和汗水！！在追求幸福和快乐的过程中，就是要吃苦耐劳！！

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