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作者：张超班级：安全0601 所在学院：机电工程点击：2107 评论：1

相关课程：团训练及实践心得发表日期：2007年9月15日

张超主页： http://www.jinghuadance.com/1279_1.html

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    忙忙碌碌的度过了假期，这个假期中的20多天的国标集训给我留下了深刻的记忆，和巨大的收获。

    从放假一开始，我就开始准备行装，打好行李和大二的学长一起踏上了搬家的路途。当919驶入东区校园一派忙碌的别样的场面就展现在我面前。经过紧张的收拾打扫。我们就算在东区安家了，下午逛了校园，还和大四的学长们切磋了球计，刚到东区，新奇，陌生，快节奏的生活方式都给我了太多的激情和冲动。

    第二天就开始了集训生活，我们二十多人挤在那个矮小，闷闷的活动中心，当时还有点怀念北区宽敞的舞蹈室。容不得我多想训练就开始了，梁静如干净的嗓音敲开了我们第一天的训练，1，2，3，4，2，2，3，4，。。。。。。。。形体训练，“擦地，后背直立，保持手位。。。。。。”

    15分钟的形体完了，所有人都已是大汗淋漓了，可这才是一天训练的刚刚开始，照例不变的基本功训练，又是让我们把自己的上下身体分开，再把下身尽量的拧转，还要尽量不让上身受影响。所有的技术要领都要一一体现出来，这对于我们这些只跳了短短一年国标舞的大一生们确确实实是个很大的挑战。大家都在很努力的去完成每一个动作，汗水不知在什么时候已经淌成了河，顺着头发脸颊一直滴落到地板上，擦是来不及的只能任其淌着，流着。身上的T恤早就湿到能拧出水的地步了，可没有一个人有放弃的想法。集训对于每个人来说机会都是那么难得，在集训期间技术水平能有个飞跃也是所有人的共识。

    就这样大家过着简单重复却不失快乐的集训日子，身体的疲劳感也越来越重，脚也越来越疼，生活中除了吃饭，睡觉，其他的时间都在跳舞，跳舞还是跳舞。满脑子都是舞蹈，都是技术要领。有时候坐下了真是不想再起来了。想永远都那么坐下去，可音乐一响，似乎就像给所有人换了新电池，又是那样的活力四射。这可能就是国标舞的魅力，只要在场上，准备要跳舞了，就要拿出最好的状态，最饱满的精神去迎接它，去享受它。否则还不如坐在场下休息。

    训练是辛苦的，可每天都是那么开心，舞团里有一个传统，就是在每天休息的时间，要由一个人来献歌，为所有人推出一首自己最喜欢的一首歌，并对大家说出自己最想说的话，这个看似很细微的行为，却能表现出国标舞团是个温暖，和谐，令人快乐的团体。每一个人都会从内心深出真诚的去关心，去爱其他的所有人。这种情感不是其他的社团和学生组织所能培养出来的，从刚入团的好奇，新鲜到成为一名真正的国标舞团成员，每一个人都付出了汗水，精力和情感。

    回顾一年前羡慕的看着大二的师兄师姐们的精彩表演，为之倾倒，并觉得要把这个舞跳下去，跳好，现在一年过去了，舞蹈有点样子了。不仅如此，我身板也直了不少，多少没有辜负我这一年的努力，不但身体好了，还交了一群好朋友。

    很快第一期10天的集训结束了，第一期的集训请来了，北京国标舞学院的牛奔和祖颖来为我们讲课，第一次亲眼看到专业的水平，我才知道什么是差距，什么是震撼，那种从身体当中流出来的旋律和激情的迸发，吸引了在场的每个人。他们来给我们教了斗牛舞。这也是国标舞的一种舞蹈。雄壮的斗牛舞曲响起，把每个人拉到了，庄严而残酷的斗牛场，冷峻的目光，逼人的气势，给这只舞带来了与众不同的风格。与其说是在跳舞倒不如说是在决斗。

    大家如饥似渴的学习着新的知识，像个海绵一样不断的吸收着新鲜的泉水。短短的4天时间从两位专业人士那里收获了太多太多的东西，更新了以前的错误观念，更重要的是认识到了自己的不足还有很长的路要走，现在才是刚刚开始。

    经过不到20天的回家休整后，又开始了第二期的集训，二期集训和一期大有不同，基础不在是主要的训练任务，主要在编排团体舞，为了迎接10月份的院校杯的比赛，今年的院校杯会很隆重，也是我面对的第一次大型的比赛，我尽最大努力的训练着，我明白做一件事就要专心的去做，要不还不如不做。可能这也是舞蹈给我留下的吧。团体舞时间很长，还涉及到几种舞蹈的穿插变更，再加上队形的变化，有点难度，需要每个人在跳好自己舞的前提下，配合好同伴保持队形。就这样一遍一遍的重复着，一天一天的度过，很快二期集训也结束了。再次从镜子中看到自己时发现自己真的变了，不但如此，周围的每个人都有了很大的提高，看来说集训会有质的提高一点也不错。

    忙忙碌碌，简简单单的过了一个假期虽然感觉还没在家玩够，可这个假期过的很充实，收获也很丰富，国标舞给我的生活充入了激情，活力，更让我懂得了，做事要专注，要想有收获必须付出汗水，付出努力才会得到，也让我深深的体会到了，奋斗的快乐，以及友情的温暖，真的很感谢国标舞团，感谢每一个陪我走过的朋友们，有了你们我的生活才充满了色彩，充满了爱！

    新学期到了，新的目标，新的挑战在等待我，我不能停歇明天还是那么的灿烂夺目，梦想就在前方，努力从现在开始。

评论:集训初体验留言作者:juzi 日期:2008年2月5日

评论内容:

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