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[请教 大腿内侧怎样才能夹紧]-京华舞蹈网论坛
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楷越大战
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主题:请教 大腿内侧怎样才能夹紧     

本主题级别限制为 所有会员    主题创建日期： 2007-12-12  人气：1335

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楼主
初学拉丁 请教各位老师同学 大腿内侧怎样才算夹紧呢  怎么做呢
幽篁
级    别： 中级评审
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  不要用夹这个字     跟贴日期： 2008-1-18  跟帖：0 
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第 8 楼
舞蹈最好是一种舒展拉长的状态，比较好的说法我觉得应该是，时刻用上大腿内侧肌肉，从脚下开始踩住一直往上延伸，直到大腿根部的缝匠肌都要拉满，因为人的肌肉不是纯直着长的，有一点螺旋向上，没有纯粹内侧的肌肉



感悟
级    别： 初级评审
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  很专业啊     跟贴日期： 2007-12-24  跟帖：0 
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第 7 楼
我学了很久，老师也说过很多次，但是我还是不够注意这一点，应该向你学习，把每个细节都掌握好，才能跳出美的舞蹈来！



楷越大战
级    别： 舞痴
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  谢谢哈     跟贴日期： 2007-12-20  跟帖：0 
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第 6 楼
谢谢指点  我会好好练的！



管理员
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  回复:这样啊     跟贴日期： 2007-12-18  跟帖：0 
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第 5 楼
仅限于拉丁



管理员
级    别： 初级教师
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  回复:这样啊     跟贴日期： 2007-12-18  跟帖：0 
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第 4 楼
大腿内侧是始终需要夹紧的



gwxym
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  ..     跟贴日期： 2007-12-18  跟帖：0 
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第 3 楼
应该夹一张纸，那样才会移动步子时才有感觉。



楷越大战
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  这样啊     跟贴日期： 2007-12-18  跟帖：0 
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第 2 楼
这样啊 那如果是两腿移动 是不是也要那样加紧呢



xiaolong
级    别： 舞痴
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  ..     跟贴日期： 2007-12-13  跟帖：0 
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第 1 楼
你立正后双膝靠拢，感觉大腿中间夹着本书不要让它掉，就是那种用力感咯～臀肌内收！



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