双脚要紧紧地抓住地面
楼主: 拉丁老泡泡
主题ID: 21851
发布时间: 2009-11-24 上午 02:53:10
双脚要紧紧地抓住地面什么感觉？你能做到吗？
网友评论
寒冰
2010-1-11 下午 07:49:33 2不是双脚紧紧地抓住地面，而是重心脚也就是发力脚脚掌抓住地面，请注意是发力脚跟掌尖滚动最后用脚掌推送完成正个动作，面另一脚和半身是放松状态的，
国标舞要跳好最重要的是，重心移动，要求是双脚接地时间越短越好，重心心脚接触地面的面积越小越好，任何时候不能全脚着地，前进和后退都是从跟到尖或从尖到跟，这都需要全身成线条不能断点，，这一切都需要平时用功来积累的，，
网友评论
阿心
2009-12-16 下午 04:32:54 1我觉得双脚抓地面的感觉来源于大腿的力量，并且两腿根务必夹紧。每做一个动作，就要关注这一要点，久而久之，就会有抓地的感觉。
感谢你的关注！