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京华舞蹈网 >>>> 国标舞、交谊舞知识  >>>> 拉丁舞中舞步切克步讲解

 
管理员：拉丁舞者
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级别：中级教师

主题:拉丁舞中舞步切克步讲解   人气：3336  

    跳切克步时，身体重心不能全部移动到前腿，要把重心保留给后腿一半，使重心保持在两腿中间，比如左腿上步，前脚掌先着地，含住劲用力踩下脚跟落地使前腿伸直，同时把左胯放下，保持上身姿态端正，后腿膝盖弯曲和前腿夹紧，后腿脚尖点地脚跟提起，但是在后腿脚尖上一定要保持一定的压力，否则，这个舞步的姿态就做不好，松散、没有感染力。
    切克步是很简单的一个基本步，但是如果做不好，那么你的整个拉丁舞的基本功就不过关，导致你的伦巴或恰恰跳出来就有很多不具备感人的魅力的地方，因为这个舞步经常使用。只有这个舞步的姿态感觉练好了，才能跳好拉丁舞。        
    不要忽视一些简单的基本步的训练，国标舞最大的特点就是简单的舞步就有强大的艺术感染力，只要你把简单的舞步跳出让人感动的魅力了，你的舞蹈就达到了很高的境界。复杂的舞步可以掩盖舞者基本功上的缺陷，但是，简单的舞步才是拉丁舞的灵魂所在。
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  · 华尔兹完美基本步套路

  
舞友评论
昵称： amber
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级别：舞痴

 请教！     跟贴日期： 2011-9-21 下午 08:30:52  

我是初学者，我只要身体一紧绷，就跟不上点儿，不紧吧，，跳得又不是那个味道，，纠结呀！！平时怎么练习一下呢?
昵称： fanjiewang
感恩度：0
级别：舞痴

 谢谢分享     跟贴日期： 2010-7-3 下午 08:03:53  

看了 简单的表达
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对交谊舞知识  [ 拉丁舞中舞步切克步讲解 ]  评论
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