跳拉丁舞时,身体的重心非常重要,只要正确地找准自己的重心,你的拉丁舞就可以达到一定的水平了.当今的拉丁舞蹈不光在身体上做文章,而且在其他方面也有了新的要求.

一个好的拉丁选手首先第一:要有一个好的基本功,不要过多追求舞蹈花样.只有打下坚实基础,舞蹈才能漂亮.第二:跳舞时一定正确地找准自己的重心和每个动作的发力点,这样你的每个动作才会很稳.第三:在舞蹈速度方面一定要追求一个快字,速度快了就等于增加了舞蹈本身的难度.第四:在力量方面要有爆发力.这样才能在比赛中取得好的成绩.(

范涛答：舞友问，速度方面为什么跳慢节奏时每一步都很扎实，而跳快的时候就感觉脚下虚呢？

　㊣这个问题其实还是重心的问题，因为身体重心上不去，哪来的速度呢？重心上去了，速度自然就快了，只要正确地找准自己的重心,你的拉丁舞就可以达到一定的水平了。

重心的问题

解决的方法是：每天多练前进、后退走步，正确用你的跟、掌、尖向地板施力，解决好脚与地板的关系，慢慢把速度加快就行了，经过几个月的训练你就不会脚下虚了。不信你试试看。

网友問：最主要得是每天必须练直至找到感觉...

范涛答：是的，每天必须练直至找到感觉为止。